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饮食当以低热量高营养为宜,平时吃的主食热量有多少呢?下面我们就来了解下一碗虾仁馄饨的热量有多高!
虾仁馄饨含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。虾仁的热量和脂肪含量都不高的。 每百克虾仁的热量大约是198.00千卡。虾仁富含丰富的营养,对人体有一定的好处。虾仁馄饨的热量并不高,爱美又喜爱吃馄饨的女性可以可“肆无忌惮”的开动啦!
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