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干奶酪不能和什么同吃?别以为干奶酪营养一级棒,作为吃货的你就可以为所欲为了!要小心食物之间的相克性,下面我们就来看看干奶酪不能和什么同吃吧!
因为干奶酪的钙质非常丰富,所以我们要注重哪些食物配干奶酪吃容易影响人体对钙质的吸收。
干奶酪不适宜搭配菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜,而且也不适合搭配碳酸饮料一起吃,例如可乐、咖啡。因为在人体里面,正常的钙磷比例为2:1,如果过多摄入碳酸饮料的话,摄入人体的磷就会增加,打乱了钙磷比例,就会使过多的磷将体内的钙质“赶”出体外了。
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