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六个月大的宝宝就开始吃辅食了,妈妈们心里就要给宝宝备个小食谱,宝宝啥能吃啥不能吃都要铭记于心,那么宝宝能不能吃清蒸黑鱼?可以的!
黑鱼的营养价值比较丰厚,蛋白质和微量元素等都能促进宝宝的健康发育,经常吃一些还是很有益的,只不过在清蒸的时候,为了适合宝宝口味,最好不要放辣椒了,调味料也少放一些,有些酱油调调味就行了。
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