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针亮鱼说白了其实就是可食用鱼的一种,只要是身体健康的人群都可以食用,能够给人体补充多种营养,尤其是优质蛋白。
对老人和小孩来说,常吃针亮鱼可起到预防骨质疏松和促进骨骼生长发育的作用。
而对身体虚弱的人群来说,针亮鱼可以起到改善体质、强身健体的作用。
对糖尿病患者来说,它还是控制病情的良药,可起到降低血糖的作用。
总的来说,只要不是对水产品过敏的人,都是可以吃针亮鱼的,有很好的进补作用。
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