孕妇可以吃牛杂吗
本文已影响8.48K人
本文已影响8.48K人
怀孕是一件既开心又忐忑的事，开心的是终于和心爱的人有了爱的结晶，从此我们骨肉相连，谁也离不开谁；忐忑是因为怀胎的漫长十个月里，有许多生活习惯必须改变，例如从前喜欢吃的食物，现在已经不适合吃了，比如牛杂。那么，怀孕期间能不能吃牛杂呢？
孕妇是可以吃牛杂的。牛杂不仅味道美味，浓汁肉香，它还含有丰富的微量元素，而这些微量元素都是人体必须的，孕妇吃牛杂能补充所需的营养物质，对宝宝的发育也是有益处的。不过，牛杂中的胆固醇也是比较高的，所以孕妇不能吃太多，而且最好吃自己家做的，街头的小吃毕竟比较不卫生，煮得时候也要记得煮久一点，这样牛杂中的细菌才能彻底杀死牛杂中的有害细菌。
