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马齿苋是一种很常见的野菜,可能有的朋友会担心这种食物会不会有毒呢?其实只要正确的食用马齿苋它是没有什么明显的副作用的。需要注意的是,马齿苋虽然常见,但并不可以过量食用,过量的食用马齿苋可能会出现腹泻等症状;另外脾胃虚寒的人食用马齿苋会加剧身体的不适,所以体质较弱的人在食用一些东西时一定要注意是否会对身体有害。
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