本文已影响1.09W人
不要看榨菜炒饭不起眼，爱吃它的人可有一大批呢！要说榨菜炒饭有什么好处，那么下面的这些营养成分和价值，你可一定要看了呢！
榨菜中主要有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维以及矿物质等，经现代营养学研究表明，榨菜可以健脾开胃，具有补气促精的作用，可以增加食欲，有开胃功效。而且还能调理中风、贫血、便秘的作用，而且对于女性也有一定的滋阴调理效果。
而炒饭所用到的粳米，可以促进人们胃肠蠕动，提高人体免疫功能，促进血液循环，有效预防糖尿病、脚气病、老年斑以及便秘，经常食用粳米可以降低胆固醇，减少心脏病的发作几率。
猜你喜欢
芽菜肉末炒饭的营养价值
榨菜炒肉丝面的营养价值
咸菜炒饭的营养价值
榨菜蛋汤的营养价值
榨菜的营养价值
榨菜肉丝的营养价值
榨菜炒鸡蛋的营养价值
榨菜炒火腿肠的营养价值
芽菜炒饭的营养价值
最新文章
蟹柳炒饭的营养价值
咖喱炒饭的营养价值
海胆炒饭的营养价值
青豆炒饭的营养价值
干巴菌炒饭的营养价值
咖喱虾仁炒饭的营养价值
豇豆炒饭的营养价值
咸肉菜饭的营养价值
萝卜干炒饭的营养价值
虾仁炒饭的营养价值
火腿肠炒饭的营养价值
胡萝卜炒饭的营养价值
蕨菜的营养价值
鸡蛋虾仁炒饭的营养价值
菠菜的营养价值 菠菜的四大营养价值
芥菜饭的营养价值
印度咖喱炒饭的营养价值
鸡杂炒饭的营养价值
青椒肉丝炒饭的营养价值
青椒牛肉炒饭的营养价值
推荐阅读
关于脑瘫康复档案
尿频是前列腺炎引起的吗？
期待不用戴口罩的句子心情 期待不用戴口罩说说朋友圈
一盒避孕套有几个
九个月的宝宝喝什么奶粉好
两个月的宝宝咳嗽脸就变红了怎么办
静脉穿刺止血带的位置在哪里？
白醋美白的正确方法有哪些？ 掌握这些美丽女人
爱情电影看太多可能会伤自尊 我们为什么喜欢看爱情电
阿胶蜜枣哪类人不能吃
《亲爱的自己》刘洋渣男语录 张芝芝刘洋最后离婚了吗
清热消炎宁胶囊能和蒲地蓝消炎片一起吃吗 蒲地蓝消炎
小儿颅内出血怎么办
九个月宝宝睡觉头上出很多汗是怎么回事
绒促第六天早早孕有印怎么回事
