椰子汁喝多了会上火吗

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椰子汁喝多了会上火吗

在热带地区,比起清水,当地人更习惯饮用椰子汁来解暑消渴。纯正的椰子汁非常清甜解渴,在绿色健康成为人们新追求的当下,椰子汁打败了碳酸饮料,成为人们解暑消渴的首选饮品,城里人夏天时都会在冰箱里备上一罐。那么,喝椰子汁会上火吗?

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效,所以,椰子汁是一种很好的消暑饮料。最重要的是椰子汁性寒,因此喝椰子汁不但不上火还可以解火。

所以,当你上火了的时候,可以喝点椰子汁来解一下火。同时,值得注意的是,性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适,所以不要喝太多,以免导致腹泻。

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