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红豆薏米桂圆虽然有着很多营养价值与功效,但是对于女性来说,在大姨妈光临的期间,这些食物都能吃吗?都说红豆桂圆能补血,那在经期间吃完红豆桂圆会怎样呢?
Q:红豆薏米桂圆月经期间能吃吗?
A:不能。
红豆是阳性的,有活血通经的功效,经期吃了会让血流更多,而薏米是凉性的,也不适宜经期间食用,否则容易让经血变少。而且桂圆也不能吃,桂圆和红豆一样,都有补血养气的功效,月经期间吃的话,会增加月经流量,容易对身体造成不利影响。
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