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炒凉粉少吃点没关系,吃多了肯定是会发胖的。
虽然说凉粉本身的热量很低,怎么吃都不会胖,但是凉粉在经过热油炒制之后,热量不知道翻了几翻了,况且还添加了各种调料,这样一来,炒凉粉的热量就很高了,吃多了就很容易胖了。
对于需要控制体重的妹子来说,炒凉粉是不宜多吃的,可以少量的吃一些。如果是在减肥期间的话,建议饮食还是以清淡为主,并注意多运动。
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