桂圆干泡水喝的功效

我们都知道桂圆干甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是很好的滋补品。特别值得一提的是，桂圆干具有一定养颜功用，因此深受爱美MM的欢迎哟！一般情况下，我们是使用桂圆干来煲汤或者是直接吃的，除了这样的吃法，你们知道桂圆干还可以泡水喝吗？桂圆干泡水喝功效非常显著的，那么桂圆干泡水喝有什么的功效呢？妈网百科马上为大家详细解答一番。

桂圆干的吃法有很多，尤其到了近代，随着人们对健康和美食的关注，桂圆的做法也层出不穷，可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹，不仅美味，而且健康。桂圆干含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆干含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。虽然桂圆干吃多了易上火，如果是换做桂圆干泡水喝就不会上火哦。

由此可见，桂圆干泡水喝的功效也是棒棒哒，如果想要尝试的话，不妨在家自己动手制作哦！