本文已影响5.36K人
米线是常吃的主食,是由大米磨粉后制成,方便携带和贮存,正宗的米线爽滑回甜,伴有大米的清香,那么米线的热量高吗?吃米线会不会发胖呢?下面我们一起来了解!
通常来说,一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。米线含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质,营养价值高,容易有饱腹感,吃它减肥也可以可取的,吃的时候也可以搭配一些低卡的食物,可配上有减肥作用的炒蔬菜如包菜、花菜或欧芹等食用。但是,如果是搭配肉汤,那热量就高了,因此,如果担心吃米线会发胖,就尽量不要用肉汤烹煮。
猜你喜欢
过桥米线的热量
三鲜米线的热量高吗
麻辣米线的热量高吗
酸辣米线的热量高吗
砂锅米线的热量
云南过桥米线的热量
凉拌米线的热量高吗
牛肉米线的热量高吗
最新文章
西米的热量
大米的热量
玉米的热量
玉米面的热量
薏米的热量
玉米油的热量
糯米粉的热量
黑米热量和白米热量 黑米热量高为什么减肥
黑豆黑米薏米粥的热量
薏米粥的热量
紫米热量高还是白米热量高
糯米的热量
黑米粥的热量
爆米花的热量
推荐阅读
稽留流产后怎么判断宫腔粘连
乳糖不耐受症状婴儿有哪些表现
夏季毛囊炎患者如何护理才好
孩子自尊心强又敏感怎么办
甲亢性心脏病能活多久
没有逻辑思维怎么办
奶水不够又不吃奶瓶怎么办
抽血验男女准吗
做完深蹲运动为什么膝盖疼 深蹲运动时要注意什么
有气胸的人一般能活到多久
女童经常便秘怎么调理
23周孕妇宫颈短怎么办
川崎病血小板一般多久恢复正常
孕妇下肢静脉曲张可以多散步吗
哪些不良习惯会诱发鱼鳞病 鱼鳞病复发的原因是什么