本文已影响1.31W人
明太鱼可以说是全身是宝,身上的部位都是美味。明太鱼究竟有什么功效呢?
1、明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,而且肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少,更易消化。
2、明太鱼可以清热去火,化痰止咳,利尿消肿。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,还可以开胃。
3、明太鱼含有丰富的硒元素和维生素A、铁、钙、磷,以及丰富的不饱和脂肪酸和镁元素经常食用有养颜护肤、抗衰老的功效。
4、明太鱼健脾胃、益阴血。对血液循环有利,对心血管系统也有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。
猜你喜欢
拌明太鱼的营养价值
明太鱼的功效与作用
烤明太鱼的营养价值
红烧明太鱼的营养价值
明太鱼汤的营养价值
明太鱼干的营养价值
香煎明太鱼的营养价值
拌明太鱼干的营养价值
最新文章
鳝鱼的营养与功效
茄汁青鱼的营养功效
针亮鱼的营养功效
鲅鱼的功效与营养价值
红鲳鱼的营养与功效
鱼子酱的营养功效
鳊鱼的营养价值及功效
龙利鱼柳的营养功效
【沙丁鱼的营养价值及功效】沙丁鱼有什么营养价值 沙丁鱼的功效
青椒炒鳝鱼的营养功效
烧鳝鱼的营养与功效
鳊鱼的营养功效
明太鱼的功效与作用 明太鱼的营养价值
鲳鳊鱼的营养功效
鱼丸的营养功效
目鱼仔的营养功效
炒鳝鱼的营养与功效
红烧鳗鱼的营养与功效
推荐阅读
孕妇每天睡到10点好吗
小肠叠套的治疗
男士熬夜吃什么补身体
婴儿大便奶瓣多怎么办
瘦大腿外侧的动作 大腿外侧怎么瘦下来
熟猪头肉多少钱一斤
月子里如何喝汤不会胖
发孕妇照的说说语录 晒孕妇照照片心情说说朋友圈
补钙的食物有哪些孕妇
小孩突然流鼻血怎么处理
阴道松弛对女性有什么危害?阴道松弛应该如何改善?
眼肌型重症肌无力会遗传吗 眼肌型重症肌无力好发于哪
女人讨厌的前戏
男性膀胱炎严重吗?明确疾病的预防方法很重要
稀饭放碱小孩可以吃吗