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浓郁的韩式明太鱼汤,味道鲜美,在汤中更多地保留了明太鱼的营养,食用效果更加明显哦。明太鱼中含有丰富的营养,主要营养成分包括维生素A、视黄醇、硫胺素、核黄素、钙、钾、镁、铁、锌、硒、铜以及锰等。这些成分对我们的身体健康是十分有益的,所以,我们可以选择多多食用明太鱼的哦。
与其他鱼类相比,明太鱼还在于它具有高蛋白质的低脂肪的特点;味道也更为鲜美清爽。多食用明太鱼,可以达到养胃,健脾,通血,养阴补虚的养生功效哦。为了达到最好的食用功效,记得明太鱼的食用越新鲜越好的哦。
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