胃不好的人吃什么养胃 胃不好少吃大枣等三种水果
本文已影响1.89K人
本文已影响1.89K人
很多人胃不好,胃不好吃什么?胃不好吃的是什么?
枣很好吃,但枣皮刺胃
枣被称为天然的维生素丸,营养专家注意到枣不要吃得太多。不那样的话会伤害胃肠。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
猕猴桃通便但烧心
猕猴桃通便,富含维生素C,被称为水果之王,但专家提醒,猕猴桃属于寒性,过度食用会损害脾胃阳气,产生腹痛、腹泻等症状。
另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
山楂开胃容易结石
山楂开胃,酸甜可口,不小心吃了很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂可能会导致胃结石。
由于山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶粘在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是,煮山楂吃的话,单宁酸的影响会减少。
养胃水果推荐
味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
但无论吃什么都要适量,过犹不及。
肠胃不好该如何调理呢?胃不好的人吃什么养胃
胃不好的人吃什么养胃?养护脾胃必须是三定的
胃不好吃什么水果
胃不好的人吃什么养胃?养护脾胃必须饮食三定
肠胃不好体重会下降吗 胃不好的人吃什么养胃
【胃不好吃什么水果】胃不好吃什么水果养胃
胃不好可以吃桂圆吗?胃不好吃什么水果好?
金桔胃不好的人可以吃吗 胃不好的人少吃三种水果
胃不好的人吃什么养胃?常吃这3种食物有好处!
胃不好的人吃什么养胃?脾胃不好吸收中医教你健脾胃
肠胃不好该怎么调理呢? 胃不好的人吃什么养胃
肠胃不好吃什么水果
孕妇胃不好吃什么养胃
小孩胃不好吃什么养胃
胃不好的人吃什么养胃? 产后应该如何养胃?
经常放屁是肠胃不好吗?胃不好的人吃什么养胃
工作和休息不规律肠胃不好 胃不好的人吃什么养胃
胃不好的人出现四种症状排除癌变 胃不好的人吃什么养胃
多喝三种水养护你的胃 胃不好可吃四种食物
胃不好的人吃什么养胃?肠胃不好不能盲目喝粥
胃不好的人吃什么养胃?推荐8种健脾胃方法
胃不好的人吃什么养胃?女性肠胃不好有什么症状?
怀孕胃不好吃什么养胃
胃不好的人吃什么养胃? 胃不好有哪些注意事项
肠胃不好吃什么水果好
胃不好的人吃什么养胃 肠胃不好补钙要小心
肠胃不好的人吃饭有什么禁忌?肠胃不好的人不能吃什么水果?
胃不好的人吃什么养胃 女性肠胃不好用五种方法调理
胃不好的人吃什么养胃 从小肠胃不好要怎么调理
胃不好的人吃什么养胃 胃不好的人怎么喝汤健康?