心血管疾病可以吃什么?冬天适合心血管疾病的12种食疗方
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沸水茶。绿茶5克,清水200毫升,中火煮沸后小火沸腾3~5分钟的用法是离火沉淀后,去茶渣空腹喝一次。每天喝一次,连续喝三个月的效果是预防心脏病。
木耳姜枣汤。黑木耳10克,瘦肉50克,生姜3片,枣5片,洗净材料后,加入6碗水,用文火煮成2碗水,加入味精和盐吃的用法每天1次,这种类型适用于冠心病人和脑血栓预防。
蛋黄油。用鸡蛋2个;将鸡蛋煮熟,取出蛋黄,放在铁锅内以小火熬压出蛋黄油;用法是每次喝1个蛋黄的油,每日2次。连喝5日;此款的功效是可防治心脏病、动脉硬化。
参枣汤。高丽参9克,西洋参6克,枣5克,将材料放入小瓦罐中,注入清水,用小火在锅内蒸3小时以上的用法趁热吃,每天一次,连续喝5天,这种效果可以预防心力衰竭,消除心脏病引起的浮肿。
山楂丹参茶。山楂10克,丹参6克,糖20克,山楂去核,洗净,切片。丹参洗净切片。共放炖钵内,加水200毫升,置急火烧沸,再用文火煎煮15分钟。去渣留汁,加入砂糖混合即可的用法是代茶饮用,这种效果是活血化瘀。适用于冠心病、心肌梗死患者饮用。
三七枣鲫鱼汤。三七十五克,枣十五张,鲫鱼一条(约200克),橘皮五克,调味料适量的鲫鱼洗净,枣去核后,和其他原料一起用清水炖,煮到鱼烂的用法是佐餐,这种方法可以辅助冠心病的治疗。
双耳汤。用白木耳(银耳)10克,黑木耳10克,冰糖30克,用温水浸泡双耳,去除柄,去除杂质。与冰糖和适量的清水一起放入碗中,隔水约1小时至木耳腐烂的用法是吃木耳汤,每天1~2次。15日是疗程这个效果是滋阴补肾。可用于高血压、血管硬化者。
芹菜粥。用芹菜(连根)100克、糯米100克、调料适量;将芹菜洗净后切细,加水与糯米煮成粥,用调料服用;用法是经常食用;此款具有降压作用。
花生叶茶。用花生全草(干货)40克左右的叶花生全草洗净切段,用水煎茶的用法是每天1剂,14天1疗程。血压正常后可不定期服用的效果是镇静、降压。
海带绿豆红糖汤。用海带100克、绿豆100克、糖100克的海带浸泡后洗,切成小块,加水和绿豆煮至豆腐。加入红糖即可,用法每天一次,连续使用多天的这个效果是降低血脂。
炒芝麻。用芝麻40克的芝麻高温炒的用法可以变成芝麻糊吃,也可以变成芝麻饼,或者把芝麻混合在别的食物里吃。连吃4个星期以上;此款具有降低血脂、胆固醇的功效。
芹菜花生粥。芹菜80克,花生仁20克,粳米50克,调味料适量的芹菜洗净,切碎,加油盐炒至8成熟。花生仁炒熟,敲成碎粒。粳米加水煮至8成熟后,加入芹菜、花生仁煮至粥成的用法一次用完,经常吃的这种类型具有降低血脂、降低压力的效果。
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