陪孩子睡觉好不好 陪孩子睡觉的重要性
本文已影响7.17K人
本文已影响7.17K人
陪孩子睡觉是很多宝妈的每日任务之一,担心孩子睡不好,夜晚中的哭闹问题等等,但是孩子到了一定年龄就必须分开睡,锻炼孩子独立睡眠的能力,那么陪孩子睡觉好不好?下面本站带来介绍。
1、跟谁睡就和谁亲
犯罪心理学李玫瑾教授曾指出,在孩子最初的几年,谁养的就跟谁亲,对谁的心理依赖更大。
出生的前三年特别是刚出生的第一年,孩子会对照顾者产生情感依赖,而依赖的主体是主要照看他的那个人。
很多人认为,等孩子长大了,跟自己自然就亲密了,但其实,这种想法大错特错!
心理学研究表明,孩子到三岁才能形成客体稳定性与情感稳定性。
客体稳定的概念,在良好的养育坏境下,孩子一岁半即可形成。
而情感稳定的概念,在良好的养育环境下,要到三岁才能形成。
也就是说,只有在形成这个两个概念后,孩子才能承受与妈妈的长时间分离,否则孩子会将短暂的分离视为永远的被抛弃,而这里的长时间,指的是两个星期以上的时间。
看到这里,其实就不难理解,为什么我们身边有太多的朋友,更喜欢呆在学校,或者工作在外,跟父母的关系都不太亲密,多半都是因为幼年时期缺少父母的陪伴,跟父母没有建立好情感依赖关系。
2、心理学家说,孩子幼年时期,是父母和孩子建立亲子关系的重要时期,错过了这个关键期,很难再让孩子和父母变得亲近。
虽然我们无法选择自己的父母,但是我们可以决定自己成为更好的父母。
美国AAP主办的儿科学专业杂志《Pediatrics》评选出2017年度最佳文章中,就有一篇关于儿童睡眠的研究文章“Mother-Infant Room-Sharing and Sleep Outcomes in the INSIGHT Study”[4],研究了母亲和婴儿同房睡觉和孩子睡眠质量之间的关系。研究中把观察的宝宝分了3个组,分别是:“早期独立睡眠组”(<4月大分房睡),“后期独立睡眠组”(4~9月大分房睡),“9个月大还要同房组”。
大家请注意图中“*”符号,分明落在9月大和30月大(2岁半)的上方,这个是什么意思呢?
意思就是,在9个月大时,“4月分房组”和“9月还同房组”之间,睡眠时间长短是存在统计学的差异的(用人话说就是两者完全不同,而且不是碰巧导致的);
接着孩子到了1岁,三个小组之间又看不到有什么区别了;然后到了2岁半,那些9个月前就分房睡的小朋友,比起9个月还和爸妈一间房的小朋友,睡眠时间足足多了大约45分钟
什么时候开始分开睡?
美国儿科学会(AAP)2016年发布过关于婴儿安全睡眠的建议曾提及,建议1岁以内(最少在生后头6个月)婴儿采用与父母同房不同床的方式入睡,要有独立的婴儿床入睡。如果需要进行喂奶和安抚,结束后也是建议放回自己的床上
刚好,2017年10月,国家卫计委也发布了我国的0~5岁儿童睡眠卫生指南,其中提到:
婴儿(作者按:0~1岁)宜睡在自己的婴儿床里,与父母同一房间。幼儿期(作者按:1~3岁)可逐渐从婴儿床过渡到小床,有条件的家庭宜让儿童单独一个房间睡眠。
不难看出,无论是AAP的建议,还是我国卫计委的指南,与西尔斯育儿百科的主张是互相冲突的。
不过值得一提的是,AAP的建议是出于预防婴儿猝死综合症(SIDS)及其他睡眠相关性死亡的发生而进行考虑,而西尔斯则是以睡眠质量、亲子关系等为出发点,二者观点和角度并不相同。
那么,接下来的问题就是关于陪睡和睡眠质量的关系了。
以上就是陪孩子睡觉好不好,陪孩子睡觉的重要性,请大家继续关注。
父母陪伴孩子的重要性有什么
怎么训练孩子自己睡觉 孩子一个人睡觉的好处
孩子8种不好的睡眠习惯 睡觉习惯不好的影响
孩子咳嗽睡不好觉怎么办
孩子睡觉打呼怎么治 孩子睡觉打呼治得好吗2018
孩子睡觉好动怎么回事
陪伴孩子越多越好吗 如何高效陪伴孩子
孩子睡觉总是睡不踏实怎么办 孩子睡不好的原因是什么
宝宝睡觉我们要注意哪些问题 孩子睡觉怎么睡好
要上班怎么多陪陪孩子 怎么高质量的陪孩子2018
怎么让孩子和自己一起睡好觉 孩子不夜醒不吵自己睡觉的方法
六一陪孩子的心情说说 多陪陪孩子的句子感慨
小孩趴着睡觉好不好呢
小孩不用枕头睡觉好不好
孩子睡觉咳嗽老不好怎么办
月子里的孩子不爱睡觉
孩子抱着娃娃睡觉好吗
孩子睡觉时间越长越好吗 怎么判断孩子睡得好不好
小孩穿睡袋睡觉好吗
陪孩子玩游戏要不要故意输 陪孩子玩游戏故意输好吗
开灯睡觉对孩子好吗
小孩不好好睡觉怎么办
孩子睡午觉可以提高记忆力 孩子睡午觉好处超多
陪孩子睡觉的好处 多陪孩子睡觉好处也很多
孩子睡觉出汗扇风好吗
怎么陪孩子玩更好 高效的陪孩子玩方法
小孩趴着睡觉好不好
孩子睡觉踢被子可以穿睡袋睡吗 孩子睡觉睡袋选什么样比较好
婴儿睡觉要穿袜子吗 婴儿睡觉穿袜子好不好
怎么给孩子睡觉创造仪式感 孩子睡觉要培养哪些好习惯