高敏感度儿童有什么特征 孩子特别敏感怎么办
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高度敏感的儿童虽然对外界感知情绪能力强,也很容易共情,但是也特别因为别人的一些行为情绪影响,那么,高敏感度儿童有什么特征?孩子特别敏感怎么办?下面本站小编就带来介绍。
高敏感度儿童,共情能力比其它孩子更好,非常注重细节,特别是社交细节,比如别人的情绪、表情或者关系;
他们更容易感受外界的变化,比如温度的起伏、植物的特征,或是对小动物的偏爱……
他们比正常的孩子更敏感,观察到的事物细节也比普通孩子更多,思考的更深刻,感受到的情绪更强烈,对外界的反应也就更强烈。
高敏感度儿童,会表现出的共性特征有:
性格内敛,小心谨慎
不愿冒险,喜欢按部就班
不喜欢惊喜、改变
讨厌嘈杂的环境
容易累和饿,对此无忍耐力
爱哭,容易伤心,难过,愤怒
拖拉,容易分心,易受干扰
不合群
1、接纳娃天生的气质是大前提
养娃就如养植物,植物的习性各不相同,养护的方式肯定也不一样,顺应高敏感娃的个性,采取适合他们的教养方式,才能让他们卸下防备,放松下来,健康顺利地成长。
首先请放下想要强行改变高敏感娃的执念。鼓励孩子做自己,并相信他们能成为更好的自己。
2、给娃提供规律的作息和稳定的环境
规律的作息和稳定的环境能让高敏感娃有安全感,搬家或是长途旅游很容易给他们带来超负荷的刺激,尤其对低龄孩子更甚。
当然,生活中难免会出现一些特殊情况,打乱我们平常的作息。这个时候,尽可能提前告诉他们将要发生的变化。
另外,可以给孩子提供一个他们喜欢的安抚物,减少他们的焦虑。
3、提前帮娃预热
高敏感娃需要较长的时间来适应新事物,新环境和陌生人群,也就是表现出慢热。因此,我们要帮娃提前预热,告诉他们将要发生的事,会遇到的人,要去的场所。最好每次都提前跟娃说说接下来的安排,好让他们有个心理准备,能够更快进入状态,减少突如其来的变化带给他们的身心刺激。
4、认可娃的负面情绪
高敏感娃更容易陷入紧张焦虑,悲伤痛苦,愤怒沮丧等负面情绪中,所以经常表现出爱哭易怒,挑剔事多,作天作地等在别人看来无理取闹的行为。
在孩子出现负面的情绪的时候,首先是要认可他的负面情绪,不要干巴巴轻飘飘说一句“这有什么好怕的”“不要哭了”“有什么好生气的⋯⋯”这并不能减轻孩子的负面情绪。
5、帮助娃应对挑战
当孩子出现困难时,就是尝试用各种方法,积极引导,帮娃克服困难。
6、多给娃及时、正向的反馈
对高敏感娃来说,当他们克服困难,甚至只要有一丢丢进步,都不要吝啬表扬。这些看起来不起眼的小事,可以给娃赋能,让他们更加自信。而我们一次次的正向反馈,也加强了他们可以做到的信念。
7、适当降低预期
最后,不要因为做了各种引导,就奢望高敏感娃能快速朝我们期望的方向发展,他们可能需要更长的时间才能准备好。如果期待过高,很有可能失望越大,而家长会不自觉地把焦虑情绪传递给娃们,带来反效果,娃在过大的压力下会变得更加逃避。
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