孩子有轻生心理是什么原因 如何改变孩子的这种情况
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现在其实不少孩子的心理上面都有疾病,还有不少的孩子有轻生的想法,那么孩子有轻生念头的原因是什么,如何去改善呢,本站小编就来说说吧。
精神疾病,如抑郁症。
失去亲密的朋友或家庭成员,或与之发生冲突。
身体曾受到暴力虐待或性侵犯。
酒精或药物滥用。
身体或医疗问题,例如怀孕或感染性病。
受到欺凌。
性取向不确定。
家庭成员或朋友中有人有自杀的经历。
被领养。
有情绪障碍或自杀行为家族史。
预警信号
谈论或写下关于自杀的内容。
拒绝与社会接触。
出现情绪波动。
增加饮酒或药物服用。
感到绝望。
日常习惯发生改变,包括饮食或睡眠模式。
做一些有危险或自我损毁的事情。
没有缘由地赠送物品。
人格发生改变,或感到严重的焦虑、不安。
平时就要帮助他缓解抑郁感或焦虑感,不要等到孩子主动去找你。当孩子出现悲伤、焦虑等情绪时,就应主动询问他们是否遇到了问题,并向他们提供帮助。
观察。如果孩子正在考虑自杀,他很可能表现出上面的预警信息。因此,要观察孩子在谈论什么,以及表现如何。
不要让孩子独处,鼓励他多花时间与朋友、家人交流。
培养健康的生活方式,帮助孩子养成健康、规律的饮食、运动和睡眠习惯。
积极接受治疗。帮助孩子按照医生的建议完成治疗,同时鼓励孩子参加活动,帮助他重建信心。
保管好酒精和一些药物。
如果你怀疑孩子可能正在想着自杀,请立即与他谈一谈。不要害怕使用“自杀”一词,谈论自杀并不会在他的头脑中植入这个想法。让他谈论感受,并认真倾听,不要企图解除他的问题。相反,要向孩子强调即使他有问题你也是爱他的。提醒你的孩子,他很棒,无论发生什么你都愿意帮助他。
此外,为你的孩子寻求医疗帮助,让医生给予你指导。医生会从各种信息来源(如青少年本人、其父母或监护人、接近他的其他人、学校报告及以前的医学或精神病学评估)中获得准确的情况。
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