社恐人有多害怕入职第一天 社恐人入职后怎么办
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对于社恐的小伙伴来说,入职第一天很怕自我介绍,破冰迎新之类的活动,只希望大家当自己不存在就好,太怕和人打交道了。那么社恐人有多害怕入职第一天?社恐人入职后怎么办?下面本站小编带来介绍。
自我介绍是社恐人永远的伤。他们在自我介绍报出自己名字的那一刻,会不自觉的吐字不清,让人听不懂他们说的啥。这不是他们故意的,而是他们内心真的挺害怕自报姓名。
对于社恐人入职第一天的另外一个伤就是异性同事。社恐人,最害怕跟异性交往。哪怕是走在过道上照个对面,社恐人浑身都不自在。如果入职当天,自己的上司和师父都是异性,那简直就是一场灾难。
再加上是陌生的环境,社恐人入职第一天可以说是害怕到了极点。
作为社恐人,你是否还记得入职第一天的时候:看到周围同事忙碌,而自己却手足无措、如坐针毡;中午吃饭时别人都三五成群,而你却不知如何开口;到下班时间后快速收拾东西生怕被人发现...
其实,比起评判喝责备自己、让自己的痛苦更深一步,为什么不妨尝试去接受自己对于社交的焦虑,接受自己本来的样子呢?
每个人的心理都有一把标尺,区别在于这把尺子的材质,是无法弯曲的直尺,还是能屈能伸的软尺。每次进入社交情境之前,我们都会对自己说:“我想要表现得很好,最好是可以控制住紧张、不被别人发现,但如果不小心被发现了,我想应该可以通过朋友的帮助缓解一下尴尬吧。”这样,我们手中握着的就是一把软尺,想量门框可以,量任何东西都可以。
其实你也许不是不想社交,而是对社交成本及成效有顾虑。若套用村上春树的句式便是:哪有人能杜绝社交,不过是害怕失望罢了。而无论你是否”社恐“、有哪种”怪癖“,都可以作为我们生存在世间的准则。一个正常、包容的社会,应该允许有多种选择存在。
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