帮助孩子长高有哪些误区 如何正确帮助孩子长高
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孩子的个头是很多爸爸妈妈关心的一个事情,所以说能够帮助孩子快速长高也是很多爸爸妈妈心中所期望的,不过其实有的时候的一些观点对于爸爸妈妈来说其实是错误的,那么究竟对于孩子长高有哪些误区呢,本站小编就来跟大家说说吧。
误区一:爸妈长得高,孩子也不矮
很多爸妈都有这样的误解,觉得只要自己和爱人的身高不差劲,孩子也妥妥是个大高个。其实除了遗传因素,后天的运动、营养、睡眠、情绪等,都会影响宝宝的身高。
2误区二:盲目自信于“发育晚”
特别是在孩子的婴幼儿时期,孩子的生长发育情况也绝对不可以轻视。比如在崔玉涛就曾说过这样的一个例子:
露露6个月时体重已经达到7.5千克了,但现在1岁5个月只长到9千克,而且身高在平均年龄里也算低的,刚刚到80厘米。
像这样的情况,妈妈就应该认真反思一下孩子所以长得不好,除了遗传因素外,还有没有其他的原因,比如喂养不当,饮食结构不合理,或者是她身体缺什么东西。而不应该盲目自信于发育晚,应该学会理性分析。有些爸妈们面对自己孩子身高不高的问题,往往会抱着侥幸的心理,期待着孩子的身高也属于大器晚成。有些爸妈对于孩子在青春期可以在身高上突飞猛进。是非常不理性的。
3误区三:补品、营养品可以帮助长高
补充营养素真的可以让孩子的身高突飞猛进吗?其实身边热衷于给孩子补钙和炖补品的家长不在少数。但是这样的做法真的不提倡。实际上,营养素的补充只是为身高增长储备物质基础,帮助提供充足的原料而已,并非能直接促进身高的生长。
比如说用“骨头汤补钙”。骨骼中确实有大量的钙,然而即使熬成骨汤,其中钙元素的含量也比较少。所以一般喝骨汤并不能起到补钙效果。况且反复熬煮的骨汤中,脂肪、嘌呤的含量都会较高,喝多了反而容易引起尿酸过高等不良影响。
再说,很多爸妈很热衷的田七。专家表示,田七粉和人参之类的补品一样,都会促进身体提前发育,但有一个后果,这会导致孩子的骨骺线提前闭合,而骨骺线一旦闭合,孩子就不可能再长高了。这就像拔苗助长,吃了这些补品后,可能短时间内身高蹿了蹿,但是压缩了长高的整体时间。“半年长5厘米,只长了2个半年。跟半年长3厘米,长了4个半年,到底哪个长得更高?这笔账家长要算清楚。”
据部分医生反映,“每年寒暑假,我们科室都像打仗一样。前天一下住进24个孩子,昨天上午又收进18个。”医院内分泌科主要收治矮小、性早熟和肥胖的孩子,而矮小和性早熟有一定关系。
一部分性早熟的孩子就是吃补品引起的,比如花粉、蜂王浆、人参、桂圆干和荔枝干等补品都会导致孩子性早熟,骨骺线提前闭合也就长不高了。
4误区四:“身高管理”没必要!放养同样长得高!
除了先天我们不能干预的遗传因素,后天的环境因素对孩子的身高也有决定性的影响。
我们需要给孩子提供充足的营养,同时合理安排好孩子的体育锻炼和睡眠质量。让孩子在科学的管理下快高长大。
综合来说,目前身高不高,生长速度缓慢的儿童,要及时管理和干预;目前身高较高的孩子,也不一定代表成年后身高就高。
5误区五:比别家孩子长得慢就着急
昊昊出生时体重是2900克,当时他的爸爸妈妈挺担心的,觉得孩子比较小。但满月的时候他的体重升到了4100克,前几天打疫苗的时候跟周围的同月龄孩子比感觉并不小。对于孩子的生长发育,昊昊的父母确实很迷茫,对普通父母来说没有明确的指标,书中有一些,甚至有的书里的标准不太一样。
所以很多时候跟周围的孩子比一比,看一看,你们家孩子长这么大,我们家孩子长这么小。其实每一个孩子的个人体质不同,单单是和身边的几个同龄的孩子比较,有时候真的不能看出什么问题,爸妈们也不必过于紧张。
如何评价孩子的生长?关键在于如何选定参照物,不应是邻家或者朋友的孩子,而应是科学家们选定的一群正常孩子生长的数值,根据科学化处理,形成生长发育曲线,以此作为参考。有来自国外某些国家的,也有来自世界卫生组织的,还有来自中国的生长曲线。
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