孩子几岁能学滑雪 国庆带孩子滑雪应注意什么
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不少家长都希望能够给孩子多一些体验,运动体验更是不可缺少的一个环节。有的家长从小让孩子骑自行车,打篮球,游泳等,但不少家长更愿意给孩子一些不一样的体验,比如滑雪。但是几岁能滑雪,国庆假期带孩子滑雪怎么样,孩子滑雪应注意什么让家长们犯了难。
一般来说当孩子已经能够走路走得比较稳当,很熟练的时候,就可以让孩子去试试滑雪了,尤其是运动细胞稍强的孩子。如果担心三岁太小不放心,五岁左右也是不错的选择。
更加科学的方法是看孩子的运动能力。
孩子能站、能跑、能跳,能快速奔跑然后你让他停,他能急刹住。这样就可以开始尝试滑雪这项运动。不过越小的孩子需要注意的也会更多。
1.提前规划滑雪假期
和其他出游一样,滑雪也需要预备好滑雪的时间。随着现在滑雪的人越来越多,好的雪场、设施完善的酒店变得非常抢手。提前规划,尽量避开圣诞节、元旦这样的大旺季带孩子去滑。人一多(尤其是玩单板的人一多)雪场软软的雪很容易变成冰,对初学者来说难度就更大了。
2.选择酒店和租借雪具
租借雪具尽量选择早晨人少雪具全的时候,孩子对于这样的事情多是没有耐心的,长时间的等待会激起孩子的厌烦情绪,影响对滑雪的情绪体验,当然最好的选择是能选择能够租借雪具的酒店。同时,一般租借雪具的地方,小童脚长最贴身的雪靴和雪板都是很有限的,先到先得。
3.滑雪的时间
带着孩子尽量早上最早时段开始滑。因为那个时候雪场的雪况最好,冰渣还不多,覆盖着绵软的雪,适合初学者。而且低龄的孩子下午一般精神都会下降,早晨那几个小时是黄金时段。
4.在家里在雪场都要预热
首先是心理预热,在有想法让孩子学习滑雪之前,减少孩子对滑雪的恐惧,平时在家可以让孩子挑选一些自己喜欢的雪具,增加孩子对滑雪的兴趣。
身体预热,在有机会的时候让孩子多玩滑板雪板,锻炼孩子的身体能力,在雪场更是要让孩子活动手腕脚踝等区域,这是任何运动都需要做的预热,让身体关节活动开,以免摔跤等意外发生。
5.多鼓励孩子,不要强迫
孩子的兴趣持续时间一般较为短暂,因此当孩子没有兴趣的时候,更加是要耐心引导,孩子累了想休息就休息,当其他孩子玩得很开心的时候,孩子的兴趣会重新被提起。
学习滑雪应该是孩子的兴趣,而不是家长的强迫或者虚荣心作祟,如果孩子的确没有兴趣或是会滑雪已经产生了较大的恐惧感,家长的强迫只会加剧这样的情绪。
当孩子摔跤的时候,家长要及时给孩子安抚和鼓励,同时这也是锻炼孩子独立的机会。
6.准备一张孩子的名片
上面写上名字、紧急联络人名字和电话,万一她摔倒在雪地上,工作人员可以第一时间通知到你。
7.选择教练
如果家长是非常有经验的滑雪爱好者,可以亲自教孩子,但是对于不熟练的家长,最好还是需要给孩子请一个教练。对于初学者,教练还是会更加专业。但是也不需要请全天的教练,由于孩子的体能以及兴趣时限问题,两个小时已经是一个孩子玩耍的最合适的时间。再往后孩子的疲惫感会盖过对滑雪的体验感。
8.最重要的就是安全问题
首先该上的护具都要上,孩子受一点伤都是大问题。
要给孩子们准备备用的帽子、手套和很多袜子,帽子和手套经常会被孩子搞丢,当袜子湿了,需要换上干的。
9.告诉孩子什么情况下就必须停止滑雪
贴身的衣服已经被汗水浸湿,就要回来找妈妈换衣服,否则会感冒;受伤了,或者是鞋子不合适已经磨得脚痛,就应该立即停下来,寻求帮助。等等。跟孩子约定好一个地点,这样他随时可以回来找到你。不过对于较小的孩子,家长在旁陪护才是最好的选择。
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