研究揭示思考为何会让人疲惫 思考的时候为什么会累
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知识分子比体力劳动者更累,思考属于脑力劳动,就像体力劳动一样,当持续较长时间,就会消耗人的生理机能,必然会感到疲惫。那么研究揭示思考为何会让人疲惫?思考的时候为什么会累?下面本站小编带来介绍。
近日,来自法国巴黎大脑研究所的一项新研究发现,在持续数小时的高强度脑力劳动后,大脑中会产生有毒的副产品谷氨酸聚集在大脑的前额皮层,导致大脑必须停止工作。但真正的目的并非让你休息,而是让大脑的功能不受破坏。
我们的大脑非常活跃,但有时候我们会过度思考,导致自己产生许多不必要的焦虑。他人的一个反常举动,或是一句我们不太理解的话语,都有可能让我们焦虑很长时间,很多时候,这种现象都来源于我们自己过度的解读与过度思考。
人体大部分能量都被大脑消耗了,做脑力劳动比体力劳动还累。所以比锻炼身体更重要的是锻炼脑子,脑子这个东西不用的时候他就应该处于休眠状态,否则一直运转就会一直消耗能量,这样的话什么也不做就把自己搞得很累。
多数人宁愿去做体力活,也不愿意去思考。对于许多人的观感来说,思考可能是迫不得已下才会去做的行动。
他们宁愿去扫地,去整理房间,去做各种机械性但不需要思考的活动,也不愿意坐下来真正从头到尾去思考一件事情。因为人的所有行动都是大脑控制的,大脑为了偷懒,在不得已的情况下,会牺牲身体,让身体的劳累换取自己的舒适。
你想想有没有过类似的经历,要写作业或者论文或者某项需要思考的工作,这时如果有人让你帮忙搬个东西,或者去做其他事,让你得以从这个工作中暂时摆脱,你会心甘情愿去做。而平时让你去干苦力活你会百般不情愿。
这就是在没得选择的情况下,大脑毫不迟疑就把身体出卖了。
喜欢思考的人一般都擅长哄自己的大脑,骗自己的大脑思考会获得某种奖励,比如解决问题的喜悦,让大脑在思考时不那么痛苦。
综上,思考可是比做体力活还要累的事情。
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