上海白领体检异常率99%是真的吗 体检检查报告怎么看
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一线城市的生活节奏快压力大,年轻人经常需要加班强大的工作任务等,身体情况自然也有很多小问题身体变成亚健康陌生。年轻人体检异常率很高要多关注身体情况。上海白领体检异常率99%是真的吗 体检检查报告怎么看。本站带来相关介绍。
骨质疏松成女性白领体检第一异常项从2013年开始到2018年,上海白领的体检异常率从94%上升到了将近99%。90后的五大健康困扰#分别为皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发。从性别来看,女性排名前3的分别为骨质疏松、幽门螺旋杆菌、慢性宫颈炎。而男性排名前3的异常情况则依次是血粘度升高、甲状腺异常、慢性咽炎。排名第一的血粘度升高,轻则容易引起头痛、健忘、脱发、失眠等症状,重则可能会加快动脉血管硬化、脑梗塞、心肌梗塞等重大疾病。
经常有人问,体检报告一大沓,到底应该怎么看?最简单的方法就是认真看第一二页的内容。这里一般是体检查出来的异常指标以及医生的建议。
检查正常的指标,可以跟以前的体检数据做对比,掌握身体变化情况。
如果检查出了异常,也不要过于担心。有些“问题指标”可能是因为体检时的身体状态不佳,但有些则可能是疾病前兆,需要定期复查。
一般来说,肝功能、肾功能、血脂、血糖这一类的指标变化会比较快,如有异常,建议之后1至2个月复查一次。肿瘤标志物有升高,但影像学检查不是特别明确的肿块,一般建议3至6个月复查一次。如果医生建议尽快对某病灶做进一步检查,那说明可能是恶性肿瘤,要重视起来。如果是很明确的良性指标,一般半年到一年复查一次,遵医嘱治疗就可以了。
年轻人身体健康受影响的原因
工作强度大,经常熬夜加班,喝酒应酬,每天靠外卖解决吃饭问题,作息不规律,过度疲劳,长时间久坐,饮食不健康,还抽烟酗酒,每天处于紧张焦虑之中,没时间或根本不想锻炼,没时间休息放松,这样的身体能健康才怪。
努力奋斗、努力工作是值得提倡和鼓励的,但为了工作透支身体健康的努力行为,是不可持续、不健康的,是不值得鼓励和提倡的。真正有效的奋斗,不是一曝十寒,而是循序渐进、日积月累、水滴石穿,该休息时候休息,该工作时工作,才是健康、有效、可持续的奋斗方式。
工作压力太大实在顶不住了,可以考虑辞职调岗或休假一段时间,无论压力有多大,事情有多少,还是不要太劳累,都不要透支健康,该放松就要放松,该休息就要休息,有情绪压力就要释放出来,不能把自己累坏了憋坏了。
少熬夜,多锻炼,多休息,健康的内心和健康的身体,才是人生的本钱。不要为了工作,而过于拼命而损害了健康,工作是永远也做不完的,慢慢做,钱可以慢慢赚,但身体不行了和心理有了重大疾病,一切努力和收获,就都没有意义了。
另外,也记得经常体检,及时体检发现问题,及时治疗才能避免更多损失和伤害;也要买点医疗和意外事故保.险,增加自己的抗风险能力。
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