脸是黄鼻尖还是脾虚很奇怪
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脾胃看不见,但一生辛苦辛苦,辛苦地为我们的健康工作:消化食物、运输营养、生化血气,我们的日常饮食、保健也要考虑脾胃的正常运行。但是,生活总是有不愉快的时候,脾胃出了问题怎么知道呢?现在中医教你几招,简单地从脸上看脾胃的好坏。
1、脸色黄,嘴黑,鼻尖暗:脾虚
黄皮肤是我们中国人的重要特征。但是,黄色有正常的黄色,也有病理的黄色。正常的黄色应该明亮、润泽、含蓄、红色混合。如果黄色太多,黄色太黄色独特,或与青黑等颜色一起出现,就是病色。中医认为,出现了病色的黄,首先要考虑是脾胃出了问题。
脾胃负责运输水分谷物,人吃饭喝水后,用脾胃消化吸收中的精华,变成血气,脾胃是血气生化的源头。脾一旦出现毛病,身体就无法实现这种转化,人吃进去的饭,喝进去的水,无法正常运化,五脏六腑五脏六腑的营养,导致血液减少,结果脸色发白发黄。
脾胃出了毛病,症状主要可概括成8个字:纳呆、腹胀、腹泻、便溏。“纳呆”的意思就是不想吃饭,也吃不多、吃不香,这是脾胃功能减退最明显的特征;腹胀的特点是不吃不胀,吃一点东西就发胀;腹泻就是拉肚子,如果水和粪能分开叫“腹泻”,水和粪均匀混合在一起叫做“便溏”。如果你发现自己有这种情况,你应该怀疑你的脾胃是否有问题,并尽快去看医生。
2、只看鼻尖
实际上人的鼻尖不是尖的,而是有隐藏的小洞。以这个小洞为中心,周围是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的地区。病重的时候,比如脸上发青发黑,没有光泽的人,但是鼻尖明亮润泽的话,脾胃的运化功能还存在,可以吃饭吃药,所以有帮助。有胃就生,没有胃就死。另外,如果生病时黄色代替其他疾病颜色出现在脸上,例如从黑色变黄,变得明亮润泽,脾胃恢复,病情变得转机。
实际上我们的脾胃大多是正常的,脾胃最希望我们的饮食方式是清淡适量的营养,多吃容易胃肠消化的食物,不暴饮暴食,不冷饮,不偏食,注意调整感情,这些都是保护脾胃的关键。不要等到脾胃出了问题再后悔。只有做好平时的保健工作,才能有健康的身体。
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