副乳如何消除?三个妙计让你永远没有副乳
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相信很多女性都听“副乳”这个词,当然如果自己身上长上副乳,顿时让乳房美丽失色。那么,你有副乳吗?
副乳是人体没有退化完全的组织,有的人只有乳头没有腺体,有的人没有乳头有腺体,有的人有腺体和乳头。乳腺组织一般受激素水平的影响,怀孕、月经、哺乳时,乳房会引起各种反应。同样,在月经来潮之前,副乳腺也会增生和疼痛。那么,你知道如何判断是否有副乳吗?
1、腋下附近或正常乳房周围,皮下肿物或局部隆起
2、皮下肿物有酸胀感,经前特别明显
3、用手指捏后,肉质柔软,边界模糊,有腺叶感的韧性组织
两团鼓起的赘肉让很多爱美的女性感到尴尬。接下来,让我们来谈谈如何消除讨厌的副乳。
消除副乳1、运动按摩
扩胸运动、瘦臂运动、利用胸大肌和臂肌群收缩等运动,可改善副乳状况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有两部分,内凹和外凸部分。凸出部分:手握拳用以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右重复30下。内凹部分:用中指和拇指两根手指适当的力量轻轻捏住,左右重复30次。请注意,按摩右胸用左手,按摩左胸用右手。
消除副乳2、正确选择内衣
最重要的是正确选择内衣的尺寸,不要只用尺寸就买内衣,买的时候一定要试穿,因为不同厂牌的内衣尺寸会有一定的差异。如今,许多内衣企业已经为副乳问题推出了功能内衣,就像加高威胁边缘一样,只需要正确将副乳肌肉拨入杯中,杯子就可以升级。
消除副乳3、正确穿内衣
上半身向前倾,戴上背带,调整肩带,用左右手分别喂奶,将腋下副乳、下胸围的乳房放入杯中。穿胸罩的时候要记得拨一下,每次回厕所的时候都要调整一下,不久之后可能会把乳脂移到正确的位置。
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