女人预防副乳有妙招
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副乳的预防是非常重要的,为什么这样说呢,因为它的出现会严重影响女性朋友的美丽,在当今这个拼“颜值”的时代,如果没有一个良好的身形及外貌,会大打折扣的,因此我们一定要做好预防措施,其实,预防副乳有妙招的,我们一起来学习一下。
日常生活中,要多吃大豆能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。海带大型食用藻类,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺。
选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣,如胁边加高方式处理,一般只要副乳肌肉正确拨入罩杯,罩杯可以升级,若自己不会正确穿着,别害羞可以请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要。
女性想要预防副乳病情的出现,首先要对自己的身体状况要有一定的了解,经常按摩自己的胸部,在身体直立的时候,可以看到腋下以及胸部之内有凹凸部分,这小的部分可以进行中指和拇指的,用力反复揉捏,每天坚持的数次,坚持一段时间之后,那么自己胸部赘肉的状况就可以得到缓解,也可以避免副乳病情的发生。
正确穿着也是预防副乳的关键,前倾上身将胸罩罩上,扣妥背扣、调整肩带,再用左右手分别拨乳,把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨,每回到厕所时也调整,一段时间后,有机会把乳脂肪位移到正确的位置。
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