玩手机会导致脑萎缩吗?这些玩手机的坏毛病快看你有没有
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经常玩手机的危害可以说是每个人都知道的,但是现在很少有人能远离手机,玩手机的话会导致脑萎缩。其实脑萎缩萎缩不是一种疾病,而是一种症状。它通常表现为头痛、头晕、失眠、嗜睡和记忆力下降。严重的可能会导致偏瘫、活动不利、痴呆症等。遗传、脑外伤、脑血管畸形、脑动脉硬化等,改变脑血液循环,引起脑组织长期慢性缺血的疾病,有可能引起脑萎缩。
玩手机对人体健康有很大影响。那么,我们来探讨一下玩手机是如何引起脑萎缩的。
1、长时间玩手机,晚上睡眠不足,长期睡眠不足容易影响脑神经,中毒。据可靠的研究,脑皮质和灰质的减少与白天的睡眠增加有关,左嗅的减少与睡眠时间长有关,同时脑灰质体积明显小于同龄正常人,脑萎缩。
2、躺着玩手机对颈椎骨也不好,腰部驼背,中风,四肢血液循环不好,不能活动,突然死亡。由于时间较长,长时间运动不足,脑缺氧,颈椎病压迫后脑神经,颈部头部血液循环不畅,长期不重视脑萎缩。
3、长时间玩手机,运动不足,自身肥胖,脂肪堆积过多,人体血脂和胆固醇可能会变高。这样,头部血管血流缓慢,血管堵塞,脑萎缩的可能性也很高。总之,经常玩手机不是明智的,对健康有害,但不会直接导致脑萎缩。真正引起脑萎缩的是成瘾行为和自身疾病的原因,应该尽量避免长时间玩手机,特别是晚上熬夜玩手机,要注意适当的停止。不要让手机成为影响我们健康的源头,有时间的话尽量多锻炼身体,对健康有帮助。
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