五种东西放在床上 不保证健康
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为了改善居室环境,使生活更加方便,很多人利用商品,意外的是,花钱买污染,不知不觉对身体造成了致命的伤害。
不要把这些东西放在床上
1、枕头
有人喜欢把枕头放在床上,睡觉时堆在旁边,影响颈椎和睡眠。首先,最合适的枕头高度是10~12厘米,靠枕头和枕头堆积的话高度会增加,其次靠枕头隐藏病原微生物、螨虫、灰尘,吸入口鼻容易诱发支气管问题,最后垃圾多的床给人心理带来压力,同时占有空间
2、闹钟
经常被床上的闹钟唤醒,会引起慢性压力,血压高,睡眠质量下降,压迫等问题。闹钟最好和床保持在1.8米或更远的地方。
3、绿色植物
绿色植物净化空气,增加氧气含量,缓解紧张,但夜间绿色植物的呼吸作用吸入氧气,释放二氧化碳,长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,引起持续疲劳。另外,土壤中可能隐藏着很多霉菌,放在床上会引起过敏和哮喘等呼吸系统疾病。如果需要绿色植物装饰,可以放置少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
4、无线电等小电器
任何电器都应远离床,有些电器体积小,但辐射量不容忽视。例如无线电、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实有必要,最好放在远离床的角落。插线板至少离床头2米远否则,通电时辐射会变大,影响健康。
5、绒毛玩具
绒毛玩具表面容易隐藏灰尘、细菌和甲醛,有些三无绒毛玩具用有害化学纤维填充,容易流泪、出现红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要放任何毛绒玩具,尤其是不要让孩子睡觉。
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