月经有血块的三个原因 寻找烹饪方法
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来月经时,经血中有血块吗?你是采取置之不理的态度,还是过于惊慌。事实上,没有必要太惊慌,但也不能忽视它。有必要找出原因来恢复健康,避免诱发其他疾病。
月经有血块的三个原因:
原因1、身体整体血气不旺盛,下降不利是月经有血块的原因,月经量也很少。经血颜色暗或有淤泥的话,表明体内的冷气太重了。发生这种情况时,要注意平时的服装要注意保温,不要因为流行而穿得太少。其次,夏天喝太多冷饮,吃太多冷食,吹太多空调,秋天吃太多冷食,螃蟹、柿子等。
原因2、偶尔经血过多时,要注意是否经络混乱或流产。如果是经常经血过多,就要怀疑有没有长子宫肌瘤、子宫内膜异位瘤(子宫腺肌肿)、子宫内膜息肉或子宫扩大等等可能的病变,甚至是血液方面的问题,有没有服用过抗凝血剂。
原因3、月经血中带血块有可能与出血量以及出血速度相关,如果出血多而且很冲来不及的时候,就会凝成一个血块排出来了。经血出来时,内膜会脱落,也可能是一些碎片,血块是应该供应子宫内膜血管出来的血。一般来说,例假日出血块表示月经量过多。
如果月经有血块,身体血气不旺,下降不利,身体寒冷的女性在月经中容易出现血块的症状,女性们应该怎样应对呢?
在这种情况下,可以用饮食烹饪。月经来的前三天,经期结束的食物以温暖为主。女性要注意合理饮食,吃高蛋白低脂肪的食物,多摄取维生素C、维生素E,不仅能促进盆腔血液循环的顺畅,还能减少充血引起的疼痛,补充丰富的钙和镁,放松肌肉。同时,不要吃炭烤、辣、油炸、腌制品、西瓜、梨、椰子、柚子,不要影响血管收缩。
除此以外,冬天注意保暖,防止着凉,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。调整身体,症状就会消失。也可以用中药调整,根据症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法,有效果,但必须在医生的指导下服用。但是,生理日经常带血块,血量过多的话,去医院检查是否有病,经常容易带血块的病,有子宫肌瘤、子宫息肉等。
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