例假日为什么不能拔牙?
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经期为什么不能拔牙?例假日不要拔牙。例假日,女性体内的血小板数量减少,血液凝固性比平时减少。此时进行创伤性手术,包括拔牙处理在内,止血困难,出血比平时手术多,出血时间长。因此,女性的生理日不仅不能拔牙,还要避免所有的内外手术。
月经期间女性的痛感神经也比平时敏感,全身抵抗力弱,月经期间拔牙疼痛加倍,感染率大幅增加。月经期间做拔牙处理,拔牙结束后,口腔内长时间残留血腥,食欲受到影响。因此,建议避免月经期间拔牙。
月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可以诱发或加重生理日综合征。医学专家研究表明,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的生理日紧张症的概率高出2.4倍,每天喝茶的人超过4杯,增加了3倍。
生理日同室,精子在子宫内膜破损处与溢出的血细胞相遇,进入血液,诱发精子抗体的发生,影响男女双方的生育。
生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会把血液集中在头上,影响子宫的血液循环,子宫内的血液不能顺利排除,经血量容易减少和经痛。
缓和措施
1、多做有氧运动。各种增氧健身活动可以减轻甚至消除症状,有计划开展运动的女性减少闭经、抑郁、焦虑。
2、适当服用补剂。维生素B6和钙、镁补充剂对抑郁、烦躁、头痛、腹胀等症状有改善作用,但过量服用补充剂对身体有害,应遵医嘱服用。
3、减轻心理压力。女性感到压力时,容易以身体症状和感情变化反应正常的荷尔蒙变化。而接受系统的放松和入静训练的妇女,可使其经前烦躁症状大大减轻。
4、多吃碳水化合物食物。碳水化合物类食品可以增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。经前烦躁的女性应该吃含糖量高、含脂肪低的食物。例如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,其中全麦食品效果最明显。尽量不要吃含盐量高的快餐和点心。
5、不要吃含有咖啡因的食物。咖啡、茶、巧克力、含苏打的食物中含有咖啡因,咖啡因与前期症状有关。咖啡因的摄入量越少,前期症状越轻。因此,女性在经期,尽量不要吃这些食物。
6、戒掉刺激性饮料。咖啡因可以使情绪烦躁、焦虑和一些女性的胸痛加剧。酒精也能使病情加重。故对有经前烦躁的妇女,应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。
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