办公室四大隐形杀手磨蚀你的健康
本文已影响2.51W人
本文已影响2.51W人
作为办公室白领,每天在办公室度过8小时以上,如何在工作中保持健康是很多城市白领关注的焦点。许多人知道在办公室辐射很大,但你可能不知道办公室里有四个隐形杀手会侵蚀你的健康。
1.日光灯
很多人都知道日光灯会使皮肤变黄,但实际上会伤害皮肤。外国研究发现,某些办公室使用的节能日光灯,可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议避免近距离使用阳光灯,或者安装玻璃罩,提高安全性。
2.键盘和鼠标
计算机放射线对健康没有影响,但键盘和鼠标的细菌和病毒自己对健康有危险,建议定期清洁键盘和鼠标消毒,预防感染。
3.椅子
不良坐姿会伤害背部和腰部,办公室白领应始终注意正确的坐姿。另外,建议坐久了偶尔站起来活动活动,或者试试站着办公。
4.同事
办公室其实是现代的后宫,办公室政治和同事之间的竞争是很多人的压力和烦恼的来源,据调查,83%的员工因工作压力而焦虑。这种压力甚至可能成为健康杀手,压力大的员工患心脏病或中风的几率要比一般人高出五成。
颈椎病-办公桌上的致病杀手
6种食物是宝宝的健康杀手
你的角质层健康吗?角质层薄的四大表现
职场女性的三大健康隐患
小心鸡蛋成为男性健康杀手
不正确的驾驶姿态是健康杀手
幼儿健康的五大隐形杀手
慢性硬膜下血肿:老年人的“隐形杀手”
指甲艺术的六大杀手健康消失在指尖
睡前葛优躺玩手机有什么健康隐患 如何才能健康的玩手机
男性在办公室如何健身
适合办公室的十种健身运动 总有适合你的一种
糖尿病是人类健康的甜蜜杀手
在办公室没人气怎么办?七大战略实现了办公室的人气
办公室怎样练瑜伽健身
食品安全的四大杀手
卵巢癌并非隐形杀手 早期也有信号
健康饮食四大神器
久坐办公有哪些健康隐患 久坐的人该怎么保持身体健康
子宫肌瘤成为女性健康的第一杀手
早晨四件事决定你的健康
办公室里的4大隐形杀手 时刻磨蚀你的健康
肚脐也能看到健康的肚脐形状 揭示女性的健康隐私
凌乱的办公桌会损害健康?
办公健身帮助你
六种手感教你看健康
办公室什么辐射最大
盆腔积液危害大 四大疗法还你健康
私处如何保养 女性要警惕这6大健康杀手
男人的四大健康恶习