大姨妈脾气很大不要轻易招惹 生理期这些坏习惯要抛弃
本文已影响2.81W人
本文已影响2.81W人
面对大姨妈,相信很多人都有过大姨妈不按期访问的烦恼。那么,你大姨妈为什么脾气这么大呢?这可能与你的习惯有很大关系哦.
下一个生理日的坏习惯,你中招了吗?
1、吃冷蔬菜和冷饮
很多女性朋友,月经期间越来越想吃香辣,冰淇淋、麻辣等完全没有抵抗力。实际上,经期吃冷食物会降低血液循环的速度,影响子宫的收缩和经血的排出,使血脉淤滞,经血的排出不利,引起生理痛。经期不舒服的那几天,不如来一杯暖暖的姜茶,驱寒暖宫,防止感冒,带给你由内到外的好气质。
2、寒冷
女性在月经期间特别注意保温,避免感冒,不要淋雨、水或游泳,不要坐在潮湿、凉爽的地方和空调、电风扇的风口。不要用冷水洗澡或洗脚,以免月经失调或痛经。经常痛经的妹纸,月经期间可以试试暖腰宝,其温热效应可以很好地促进腰部血液循环,减少因受凉引起的酸痛不适感。
3、 将卫生巾放在卫生间里
一些女性为了取用方便,会把卫生巾放在卫生间的储物柜里储存。与家里的其他房间相比,厕所是最潮湿的,有些家庭的厕所没有日子。值得注意的是,许多卫生巾不专门消毒,也就是说,它们不是完全无菌的。把它们放在潮湿的厕所里,细菌更容易繁殖。经血本身有很多微生物,根据一项研究,每克经血含有9-108个微生物。本次推荐的千金净雅棉巾,是唯一按照国家医疗器械级标准生产的经期卫生棉巾。通过环境灭菌、原材料灭菌、制作过程灭菌、最后整体EO灭菌,实现医学级无菌质量。保证每一片卫生巾在抵达您手中时绝对的纯净,所以只要拿到卫生巾后注意储存,经期可以更加洁净无忧。
4、卫生巾的材质没有精心选择
卫生巾的填充物是干净的棉花,但是把卫生巾朝阳光的方向揉几次的话,灰色和毛发的东西就会从卫生巾的小孔里溢出来,特别是使用干净的网面卫生巾的时候,人体的活动会使卫生巾来回摩擦,灰色和毛发的东西会从卫生巾上溢出来。这种干燥的网面由塑料纤维制成,使用时容易引起人体过敏,如果是过敏体质的女性,最好选择柔软舒适、对皮肤刺激小的棉质卫生巾。
六大坏习惯容易伤害女性乳房
来大姨妈要吃什么
双腿酸软是不是要来大姨妈
这些伤肾习惯,你中招了吗
预防脂肪肝要对这些习惯说不
宫颈癌离你并不远 有这些坏习惯的女性要注意
唇腭裂宝宝要抛弃吗
白领要警惕7大坏习惯 小心惹上宫寒
大姨妈痛要怎么缓解
这几种行为伤身 这几种坏习惯要注意
坐月子中的坏习惯应该放弃
来大姨妈要注意哪些事项
这些习惯容易得肾病
性欲下降与生活习惯有关,这六个坏习惯要及时纠正
痔疮预防要改掉一些坏习惯
大姨妈很正常会不孕吗
大姨妈不准容易怀孕吗
几种坏习惯让你的性能力没了 这4种生活习惯要改
孕晚期感觉要来大姨妈原因
保养乳房要注意什么 ?6大坏习惯让乳房很受伤
避免这些坏习惯才能瘦哦 避免这些坏习惯才可以瘦哦
六个坏习惯惹恼了你的乳房
怀孕前要改掉的四个坏习惯 孕前坏习惯有哪些
警惕那些会让前列腺受伤的坏习惯 这些生活坏习惯必须改掉
这些是备孕坏习惯 想怀孩子一定要避免
生理期是大姨妈来的意思吗
容易让白领屁股变大的9个坏习惯 容易让白领屁股变大的不良习惯
穿牛仔裤竟会惹上阴茎癌?这四个生活习惯要注意
人流要多久来大姨妈
备孕期,这些坏习惯要摒弃!