4种黄色食物让你远离黄脸婆
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
到了一定年龄的女性,逐渐进入黄脸婆的行列:皮肤特别容易干燥,没有光泽,眼角和嘴角也会悄悄地出现小细纹。这些也经常困扰很多女性朋友,怎么解决呢?下一位编辑推荐四种黄色食物。这四种食物可以吃到好颜色哦
菊花:消除眼睛浮肿
通常可以泡菊花茶喝,消除眼睛疲劳的症状,每天喝3~4杯菊花茶也有助于恢复视力,也可以消除浮肿。
玉米:保持皮肤健美
玉米含有丰富的纤维素,不仅能刺激胃肠蠕动,还能促进胆固醇的代谢,加快肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量的不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可以清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,保护神经传导和肠胃功能,有效预防脚气、心肌炎、保护皮肤健康。
香蕉:清肠胃
香蕉味甘寒,药用价值高。主要功用是清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
黄豆:美白护肤
黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外,日本研究人员发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
含有维生素和水果胶,水果胶具有良好的吸附性,可粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜中含有的果胶还可以保护胃胶道粘膜,不受粗糙食物刺激,促进溃疡愈合,适合胃病患者。南瓜所含成分可促进胆汁分泌,增强肠胃蠕动,帮助食物消化。
五种食物有助于远离痛经
口干口苦口臭吃什么好?多吃5种食物让口臭远离你
养胃吃什么?6种黄色食物巧护胃
冬天多吃3种食物 远离便秘
芽菜可以保护肝脏?保护肝脏远离4种食物
食疗助你远离痤疮
吃什么可以养胃?6种黄色食物帮你养胃
远离7种食物避免不孕
5种习惯让脑癌远离
生病不吃药可以吗?这三款食物让你远离吃药
脸色发黄是什么原因?肝脏排毒吃这5种食物
两种健脾粥解决了黄脸婆的问题
脸色发黄吃什么调理 脸色发黄的饮食调理方法2018
胃不好的人不要碰哪些食物?胃不好远离这4种食物
口臭喝什么茶能去根?4种茶叶让口臭远离你
多吃五种食物 远离便秘
美少女变黄了脸的婆婆?五种糖的养生美颜方
婚后变“黄脸婆”?那你得多吃这几种黄色食物!
6招让你远离脸色暗黄 拒当黄脸婆
夏天腹泻高发怎么办?这些食物让你远离腹泻
如何远离黄疸危害
预防痛经方法 4大妙招让你远离痛经
你怎么有好的颜色?五种食物让你气色红润
何种饮食有助于前列腺癌的预防 4种食物助你远离前列腺癌
宝宝脸色发黄
熬夜为什么脸色暗黄?教你4招轻松恢复气色
脸色发黄
远离不孕的7种家常食物
吃什么能有效预防脂肪肝 八种食物让你远离脂肪肝
4岁宝宝脸色发黄什么原因