额头上长了痘痘是什么原因?额头上长痘痘怎么办?
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青春痘的原因有很多种,每个人都不一样。青春痘、青春痘、青春痘是毛囊和皮脂腺堵塞、炎症引起的皮肤病。那么额头长痘痘是怎么回事呢?
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到激素的刺激,会产生更多的皮脂,但是油腻的皮脂,混合正常脱落的老角质,囤积在毛囊中,皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易堵塞形成粉刺,这是最常见的额头长痘的原因,必须有效预防。
2、痤疮杆菌
堵塞的毛囊容易繁殖细菌,其中一种叫痤疮杆菌,简称p菌,专门吃皮脂维生,正常存在于皮肤中,皮脂堵塞毛囊时,p菌迅速繁殖,其化学物质使毛囊及其周围发炎。
额头长痘怎么办?
注意清洁
常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不使用刺激性肥皂,硫磺肥皂对痤疮有一定的好处,不使用雪花膏和其他油脂类化妆品。
不熬夜
晚上10点准时睡觉,使身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
保持精神愉快
应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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