额头长痘痘了怎么办
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额头上长痘痘时首先要注意皮肤的保湿,避免留刘海,保证充足的睡眠时间,少吃辛辣刺激的食物;其次可以自制面膜外敷祛痘,比如用鸡蛋清蜂蜜制作面膜敷脸,蜂蜜葡萄汁制作面膜敷脸,胡萝卜鸡蛋制作面膜敷脸等。
有些女性喜欢留着厚厚的刘海,这会让额头不能正常的呼吸,时间长了就可能会导致毛孔堵塞,从而在额头上出现痘痘;也有些人是因为经常熬夜,睡眠时间严重不足,导致肝脏出现问题,也会在额头上频繁的长痘痘,那么,额头长痘痘了怎么办呢?
一、注意皮肤的保湿
如果额头上总是长痘痘,最好能随身携带一个保湿喷雾,一感觉皮肤发干就喷一喷,为皮肤补充水分,水油平衡后,痘痘出现的频率就会降低。
二、避免留刘海
有的人额头上爆痘主要是刘海太厚,刘海遮挡着额头,让额头的皮肤呼吸不畅通导致的,所以额头上频繁长痘的时候,最好不要留刘海,要把额头露出来,让额头的皮肤自由呼吸,也能减少痘痘的出现。
三、保证充足的睡眠时间
晚上10:00到凌晨2:00之间是肝脏解毒的时间,如果经常熬夜,肝脏不能好好的解毒,额头上就会频繁的爆痘。所以如果额头上已经开始频繁的长痘痘,就要注意调整自己的睡眠时间,不但要避免熬夜,而且还要注意保证充足的睡眠时间,这样才可以避免痘痘的滋生。
四、少吃辛辣刺激的食物
因为经常吃辛辣刺激、过于油腻的食物等也会导致痘痘疯长,所以想要去除痘痘就要注意清淡饮食,避免吃过于油腻、辛辣的食物。
五、自制面膜外敷
1.鸡蛋清蜂蜜面膜:把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后,涂抹在长痘的部位,用手轻轻的按摩,不但可以起到祛痘的效果,还能滋润皮肤,让皮肤越来越光滑。
2.蜂蜜葡萄汁面膜:蜂蜜是美容养颜,抗衰老的理想护肤品,当脸上长痘的时候,可以把蜂蜜和葡萄汁、面粉一起搅拌均匀后,涂抹在痘痘上,也能起到很好的祛痘效果。
3.胡萝卜鸡蛋面膜:胡萝卜洗净去皮后搅拌成泥状,加入适量的蜂蜜和蛋黄搅拌均匀,在洗脸后敷在脸上,15分钟后再用清水洗净,能去除皮肤多余的角质,有效的改善痘痘问题。
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