日常五个好习惯不能告诉阴道炎
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阴道炎(vaginitis)是阴道粘膜和粘膜下结缔组织的炎症,是妇科常见患病。
1.养成便前洗手的好习惯
人的双手中有大量的病原微生物,如衣原体、支原体等,可以通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2.掌握正确的外阴和肛门清洗方法
经常清洗外阴和肛门,清洗外阴后清洗肛门毛巾和盆栽专家。
3.外阴洗涤剂和卫生巾的选择
购买正规厂家的产品,购买卫生巾要注意产品质量,不要长期保存,以免滋生细菌。外阴瘙痒、白带增多的症状出现时,应尽快就医。
4.充足的睡眠和合理的性生活
每天保证充足的睡眠,不熬夜。掌握性生活频率,每周性生活超过3次,尿道感染发生率大幅提高,夏季特殊阶段应适当减少次数。
5.注重个人卫生
经常洗澡,不提倡洗澡,衣服要单独保管,经常换内衣,穿透气性好、吸湿性强的棉布内衣,尽量不穿紧身衣和牛仔裤,穿透气性好的裙子,保护女性的健康
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