四个服装小贴士远离妇科疾病
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我们知道衣服是美丽的必要条件,也是保温的装备,你听说过衣服和健康有关系吗?接下来,主编就这个问题进行说明。女性远离妇科疾病从服装开始,一起理解吧。
内衣不要太紧,建议预防胸罩综合征。
有些女孩长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩,乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重的还可能发生病变。有些人感到肩部不适、胸闷、头晕、恶心等症状,是因为紧张的胸罩限制了呼吸肌的运动,通风不足。还可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病,造成上肢麻木、颈部酸痛等症状。建议女性朋友,特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩,睡觉时取掉,让肌体处于放松状态。
建议二:慎穿瘦身内衣。
专家说瘦身内衣不能减肥。体内的脂肪不会因为挤压而消失,一旦压力解除,身体立刻会恢复原样。瘦身内衣大多数是用强弹性纤维材料制成的紧身衣,不透气,影响正常血液循环和皮肤汗液排出,容易造成细菌感染,引发炎症反应,还可能患上外阴炎、阴道炎及盆腔炎等。长时间穿瘦身衣会使身体活动受到限制,肌肉紧张,在一定程度上阻碍腹部血液循环和内脏供氧,损伤子宫、卵巢,引起月经不规则、胃肠功能下降、腹部不适、容易疲劳等症状。
瘦身内衣紧紧地包裹着腹部,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,内脏及其神经系统长期处于紧张状态,胃肠功能下降,消化系统功能减弱,便秘。过紧的内衣不仅对健康不利,而且不雅。有时候在街上看到由于内裤过紧,透过牛仔裤所呈现的线条,能清楚地看到臀部出现赘肉的痕迹,很难看。
提案3:注意保温。
春秋两季气候多变,空调房凉爽持续,女性要注意保温,慎重穿低腰裤和脐装。长期穿着会使腰部受寒、肾气受损,人怕冷、无力、疲劳、饮食少、大便薄等症状。脐部寒冷影响人体胃肠功能,容易腹泻、月经不调,增加年轻女性患膀胱炎的风险。现在年轻不觉得,老了就“坐”下病了,这是隔壁奶奶说的。
提案4:尽量不长后跟尖的鞋。
前脸通常被称为踢死牛,这双鞋的前脚狭窄,长时间站着走路和刑具一样。后跟超高尖细的流行鞋对身体也不好。除了引起脚疼、麻木等不适外,还是引起腰腿疼的元凶。鞋跟一般不得超过3厘米。鞋底最好是斜坡。
多说一句,最好不穿带铜钉的细高跟鞋。一次在公交车上,某小伙子小声对同伴说“千万注意离穿高跟鞋的小姐远点。上次急刹车时,小姐的后跟踩在脚上,疼得要断气了。上医院一看,“好家伙,全紫了”。照片子,开药花100多块。她穿的哪儿是鞋呀,整个一凶器”。
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