女性每天必须洗的4个部位 正确洗了吗?
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女人不仅要努力维护自己的脸蛋,更要护好身体。但你真的会护理吗?女人每天必须洗的四个部分,你又洗了吗?
脸颊
脸颊是人的第一门,为了不损害美丽,需要正确清洗。
建议用冷水洗脸。这不仅有利于卫生,也有利于美容。因为冷水的刺激善脸部血液循环,提高皮肤弹性,消除或减轻脸部皱纹。用冷水洗脸也能锻炼人的耐寒性,预防感冒、鼻炎的发生。
乳房
乳房有皮脂腺和汗腺,乳晕皮脂腺分泌油脂。经常使用肥皂类的清洁物品,通过机械和化学作用清洗皮肤表面的角化层细胞,促进细胞分裂增殖。经常清除这些角化层细胞,会损伤皮肤表面的保护层,使乳房表皮层肿胀。
建议充分保持乳房局部卫生,最好用温水清洗。
外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,有可能引起阴道炎、盆腔炎等。
建议每天清洗外阴。每天洗的时候,先把专用的洗碗洗干净,然后放入冷水的一半,把擦阴毛巾放在人的盆里,煮5~10分钟,水冷到不烫手的时候,洗外阴。
双脚
很多女性手脚冰冷等情况,双脚有很多穴位,用冷水洗脚可能会影响健康。
建议用热水浸泡脚,扩大血管,加快局部血流速度,增加下肢营养供应。消除疲劳,也起到预防疾病的作用。
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