不要放弃便秘的七项罪行
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便秘是多种疾病的元凶,常常是硬粪蛋,倒英雄汉。
第一罪:
便秘引起肛肠疾病。直肠停留时间过长,过度发酵,有毒物质刺激直肠,常引起直肠炎。便便在直肠越积越多,会让便便越来越大,排出时会挤压肛管附近的血管,甚至撕裂肛门口的肌肉,引起肛裂、痔疮等。
第二宗罪:
导致胃肠神经功能紊乱。便便久行不下,会引起腹部胀满、食欲不振、嗳气、口苦、肛门排气多等。此外,肠胃功能减弱,肠胃内的食物无法正常消化,肠道中堆积的食物残渣时间长,就会积存在热气上行为口臭。
第三宗罪:
频繁便秘常引起溃疡性结肠炎,结肠溃疡、穿孔、出血。
第四宗罪:
肠内致癌物质长时间不能排出,导致患结肠癌的概率显著增加,严重便秘者甚至可高达10%。
第五宗罪:
引起心脑血管疾病。排便时腹压增加,腹腔内血管加强收缩,血压瞬间提高。增高的血压常会诱发心绞痛、心肌梗死、中风(脑出血、脑梗死),很多老人都因为便秘吃了哑巴亏。
第6宗罪:
引起性生活障碍。女性长期便秘引起的直肠疲劳、肛门收缩过紧、盆底痉挛性收缩,经常影响性欲,男性的功能也受到影响。
第7宗罪:
烦躁,容貌老化。长期便秘会使人感觉不舒服,工作、学习效率下降,而且宿便中的有毒物质会导致慢性中毒,经常使人脸色暗淡,脸上的斑点增加,皱纹增加。
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