秋冬季节头皮屑多怎么办?需要谨记4大点
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到了这个季节,你发现头皮越来越多,随时看肩膀,雪一样的头皮屑附着在衣服上很尴尬吗?接下来,我们来调查秋季头皮屑多的原因和解决方法。
秋季头皮屑多的原因有哪些呢?因为秋天气候干燥、空气湿度低,导致皮脂分泌减少,使皮肤失去湿润保护,就会刺激头皮屑的产生或使已有的头皮屑变得更多。其实,除了季节因素,造成头皮屑增多的因素有进食辛辣刺激的食物、过量饮酒、睡眠不足、使用脱脂力过强的洗发精、身体营养不均衡、精神过于紧张、过度疲劳等等。除此以外,头皮屑增多还与新陈代谢失常、缺乏维生素、头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激有一定的关系。
头屑多的问题,该怎么解决呢?
1、气候转变会使头皮敏感问题更加严重,所以,要根据季节来更换适合的洗发护发产品。头皮的瘙痒与头皮干燥有很大的相关性,秋冬季应该使用保湿型洗发水、护发素,这可以为头皮和头发补充水分,缓解敏感状况,但要注意的是使用护发素时不要碰触到头皮,如果不小心碰到了,一定要清洗干净,不然,残留的护发素会堵塞毛囊,造成头皮瘙痒、头屑增多、脱发等状况。
2、头皮痒用指腹按摩缓解搔痒。秋季时,头皮容易干燥瘙痒,头皮一痒就开始挠,然后就会进入越挠越痒的恶性循环,尤其是在用指甲挠得特别狠劲之后,虽然可以缓解短暂几秒,可之后会更加厉害,还会伤害到你的头皮。因此,如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹,用按摩的方式来缓解搔痒。
3、尽量不染头发,劣质染色剂在使头发质量干燥脆弱的同时,也会对头皮造成危害。如果必须染发,一定要选择好的染色剂。
4、秋天洗头时,水温不应过热。否则,容易破坏头皮和头发的油脂,导致水分丢失而变得干痒。还有一点,最后冲洗是,一定要把洗发水洗干净,不然,残留在头皮上的洗发水,会让头皮发痒难受。同时,残留的脏物和化学物质也会伤害头皮和头发。
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