李湘的减肥方法
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最近,内地着名主持人、导演兼演员李湘接受了媒体采访,讲述了息影两年的人生变化,从当初湖南一姐到现在开公司当导演,李湘自言自语发生了很多变化。
但在讲到身材话题时,李湘表示自己绝对不会因为胖就饿自己,我的身材从140斤收到110,并没有很刻意的去减肥,是通过很健康安全的瘦身方法去锻炼,让体重慢慢回落下来。
记者感慨李湘你看起来比以前瘦得多的时候,豪爽的她毫不含糊地坦白,女性生下孩子后,体重自然下降,逐渐恢复。但是,我的身体很特殊,花了一点时间。
孕前100斤,生孩子时160斤,现在110斤,目标是再减15到20斤,尽量在最短的时间内达到减肥目标。制定这个目标后,李湘特别向老师咨询健康的减肥方法,无论多忙,每天都去健身房练习减肥操和瑜伽,只能吃少量的流质食物,使用欧美流行的红花减肥产品,2个月内迅速减肥110斤,非常愉快。
>>李湘做“辣妈”怕被女儿嫌弃
小编寄语:因产后发胖到160斤的李湘经过多重努力,现在已经成功减肥,变身时尚辣妈了。坚持减肥似乎会有效果。
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