物理降温的正确方法 常见的物理降温方式有6种
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物理降温的正确方法 常见的物理降温方式有6种
一、环境冷却
环境冷却方法非常简单,也是最安全的。在高温季节,当室内温度较高时,可以在地面上倒冷水,用冷水拖地板,或启动空调,加速室内通风,降低室温,有利于高温儿童散热。婴儿也可以解开或打开包。
二、冷敷或冰敷
冷敷在新生儿中很常见。全身或某一部分的体温通过冷却降低。一开始,局部血管收缩,然后扩张,热量通过传导散发,可以达到冷却的目的。头部冷敷通常是最常见的。
具体方法:母亲可到商店购买化学冰袋,使用冰箱冷冻,从凝胶状态到固体取出,用毛巾包裹在婴儿头部、前额、颈部、腋窝、腹股沟等,可重复使用。你也可以自己做冰袋:用一次性医用硅胶手套打结,冷冻成固体。如果冰太冷,你可以在冰袋半冰半水的状态下取出,用毛巾给宝宝冷敷。你也可以做一个帽子冰袋戴在儿童头上,做一个枕头放在儿童枕头上,或者用毛巾浸泡在冷水中挤压前额冷敷,注意冰袋局部冷敷,不要持续太久,否则会导致局部缺血、缺氧和冻伤。
注:麻疹等皮疹疾病儿童不宜冷敷、酒精浴冷却,以免刺激皮肤,影响皮疹透发。
三:温湿敷
这也是一个很好的方法,就是在宝宝半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部,但要注意室温,避免感冒。此外,还可以使用几条稍冷的湿毛巾(约25条℃)拧成半干,放在宝宝的额头、颈部、腋窝、大腿根部冷敷,每5~7分钟更换一次,宝宝也会感觉很舒服。
四:电扇吹风
一般家庭都有电风扇,妈妈们不妨用电风扇给新生儿降温。风扇吹风可以加速体温的分布,但不能针对儿童的某一部分,否则会使儿童的某一部分受风。
具体方法:可用风扇或摇头风扇吹,风不能太大,时间不能太长,适合夏季,体质好,体温过高。
五、温水浴、温水浴
温水浴的水温应为36℃-37℃洗澡时,让宝宝的身体(头部除外)浸泡在略低于体温的2中℃在水中,用温湿毛巾(37℃)均匀地摩擦四肢、胸部和背部,扩张皮肤表面的血管,促进热量的分布。四肢和背部每次洗澡3-5分钟,停留在腋窝、腹股沟等血管丰富的地方。每次洗澡约10-15分钟,约4-6小时。
六、姜水泡脚,用姜擦脚心穴位
煲姜水泡脚,边加水边泡,一直到出汗,时间越长越好,估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”,这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法,可以一试。
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