大便不通怎么办?
本文已影响2.61W人
本文已影响2.61W人
大便不畅是指大便秘结不通,上厕所时间过长,有强烈的便意,但无法排出。大便不通一般是因为粪便在大肠内停留时间过长,水分被大肠吸收,粪便干燥,板结,大便次数减少,经常三五天以上大便一次,次数不减少,但粪便干燥,排出困难。
大便不通的治疗方法
1、早晨起床喝一杯温开水,加适量的盐或者蜂蜜,视个人口味调整。早起一杯温开水可以补充体内流失的水分,促进胃肠蠕动
2、多吃水果、蔬菜等纤维性食物,特别是香蕉、葡萄柚等促进消化的水果
3、寻找舒适的姿势,保持腹部平坦,双手热,按住腹部,顺时针揉10圈,逆时针揉10圈,5次
大便不通的注意事项
1、休息时间规律,不熬夜,养成定时排便的习惯
2、保持饮食清爽,不吃辛辣刺激的食物,不应该喝酒,不应该暴饮暴食
3、加强体育锻炼,保持心情舒畅,精神过度紧张也会使身体肌肉紧张,影响胃肠消化功能
4、自己调整一段时间没有改善或情况严重的人,建议立即就医,在医生的指导下进行治疗。
大便不通按摩哪里 大便不通畅怎么按摩
孕妇大便通畅好不好
3天不大便怎么办
宝宝不大便怎么办
不好解大便怎么办
婴儿大便不通什么原因
婴儿不大便怎么办
婴儿不大便怎么办
大便拉不净怎么办
大便不成形怎么办
婴儿大便不通吃什么好
孕妇大便不通畅吃什么
拉不出大便怎么办
长期不大便怎么办
解不出大便怎么办
小孩不大便怎么办
大便干燥便不出来怎么办
大便不通畅吃什么食物
几天不大便怎么办
大便不尽怎么办
大便不通畅是怀孕吗
婴儿在月子里大便不通怎么办 新生儿便秘怎么办
经常不大便怎么办
大姨妈不通畅怎么办
大便不干但不排便怎么办
腹胀打嗝大便不通怎么回事
最近不大便怎么办
三天不大便怎么办
产后不大便怎么办
通液不通怎么办