女性过度饮酒容易引起心律失常
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生活中喝酒是不可避免的,不喝酒,女性适量喝酒没问题,喝酒过多容易引起心律失常。
不喝酒的人和每天只喝两杯酒的人,她们在心房颤抖的风险没有明显增加。但是,饮酒比这个量高的女性的心灵风险增加了60%。心脏的两个上心房跳加速,不规则的话,心房就会颤抖。血液从心房里没有完全泵出来,结块。如果这些血块中的一块堵塞了脑动脉,就会中风。
微量和适度饮用,例如每天喝两杯似乎没有增加危险的可能性。但是,如果每天喝两杯以上的话,就必须寻找降低心房颤抖风险的方法。少喝酒可能有用。
温暖的小知识
常吃荞麦可以预防心律失常
首先,荞麦含有黄酮、芦丁、叶绿素、苦味素、荞麦碱等物质。芦丁具有降血脂、降血压、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用,黄酮类物质可加强和调节心肌功能,增加冠状病毒的血流量,有效防止心律失常。
其次,荞麦中钾、镁等元素含量高于其他食物,对心血管有保护作用。尤其是镁,营养学家在推荐的富镁谷类中,荞麦排名第一。它能促进人体纤维蛋白溶解,扩张血管,抑制血块的形成,具有抗栓塞的作用,还能调节血压,同样能抗心律失常,抗动脉粥样硬化,被称为心脏保护伞。需要注意的是,在吃荞麦等食品的时候,一次不要吃太多,吃太多容易膨胀,特别是胃功能差,脾胃虚寒的人尽量不要吃。
养成良好的生活习惯是预防疾病侵害的法宝,戒酒或健康饮酒,降低健康危险。
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