男性多吃乳制品,前列腺癌风险高
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美国的研究表明,乳制品的高摄取量与前列腺癌肿瘤有关。根据美国哈佛大学医学院前不久发布的研究调查发现,喜欢奶制品的男性,相比于同龄不常吃这些奶制品的男性,患前列腺癌的危险性更大。
这项研究对2万1000名男性进行了11年的跟进调查,发现每天用牛奶制品摄取钙超过600毫克的男性,与每天摄取不足150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性高出32%。这表明乳制品的高摄取量与前列腺癌肿瘤有关。每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液中维生素D的水平。
专家认为必须进一步深入研究。报告指出,维生素D不仅是重要的营养素,也是预防前列腺癌肿瘤细胞增殖的荷尔蒙,起到预防前列腺癌的作用。以前有过多的动物脂肪摄取与前列腺癌有关的研究。
相关的最新调查必须进行更深入的研究,确定维生素d在预防前列腺癌方面发挥的作用,钙如何影响维生素d的水平。临床观察表明前列腺癌经常发生在发达国家的人口中,与饮食习惯有关。其他因素包括老化和遗传。因此,老年男性必须注意饮食健康。例如,不吃肉类,定期运动,多吃低脂肪食品、大豆食品和蔬菜水果。
虽然研究人员需要进一步研究确定结果,但如果男性重新评估个人的钙摄入量,可能会和医生讨论个人的疾病危险。前列腺是男性的副生殖器官,位于下腹部位于膀胱和尿道之间,其功能是分泌乳状液体滋养精虫生存。当地前列腺癌患者人数有增加的倾向,15年前每10万名男性中有8人患前列腺癌,现在每10万名男性中至少有13人患前列腺癌。
除了制品外,钙的丰富来源还包括深绿色蔬菜、豆制品、沙丁鱼、三文鱼等。
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