吃得太饱容易吃胃癌大蒜洋葱是预防胃癌的工具
本文已影响1.76W人
本文已影响1.76W人
健康专家指出,目前临床观察表明,胃癌的发病原因是多种因素长期性、共同作用的结果,与生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传因素、精神因素有关,也与慢性胃炎、胃息肉、胃粘膜异形增生、手术后残胃、长期幽门螺杆菌感染等有关,单一危险因素不足以诱发癌变。
5种吃法最容易吃胃癌
1、吃得太多
我们的前辈很久以前就认识到吃得太多会对身体造成危害,在《黄帝内经》中说:饮食倍增,胃肠受伤。说明一次吃很多东西,首先伤害的是我们自己的胃肠。中医古书《济生方》也指出饮食五味、腥味奶酪、强食生冷果菜停止胃脑……长期积累在腹部。从古人的经验来看,饮食过多会导致胃肠功能失调,时间长了,生病得癌症也是不可避免的。
2、少吃蔬菜
饮食注重平衡,蔬菜水果是我们日常饮食的重要组成部分,平时只喜欢肉,不喜欢蔬菜和水果,就会增加癌症的风险。研究表明,长期大量摄取红肉和熟肉制品,结肠癌的危险增加了29%和50%。
3、吃得太快
吃得太多,狼吞虎咽似乎成了这个时代上班族的通病,工作和生活的压力使上班族处于紧张状态,饮食似乎只是为了简单的身体需求,饮食速度非常快。事实上,这对健康非常不利。饮食快,食物咀嚼不细,容易损伤消化道粘膜,发生慢性炎症,饮食快,食物块体积大,容易对食道和喷门等消化道产生强烈的机械刺激,长期引起消化道损伤和癌变。
4、吃热食
临床上,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们喜欢吃热食,每顿饭都想吃刚出锅的东西。商量被诊断为食管癌的患者的饮食状况,发现他平时不仅喜欢吃热茶,还喜欢喝热茶。这些坏饮食习惯,导致中年发病。
5、饮酒过多
在保健方面,适量饮酒刺激神经,产生愉快感,具有醒脑、活血的生理功能,可以缓解血管,改善血液循环,提高人体免疫力,增强食欲,有助于睡眠。近日,国外研究分析显示,每日饮酒不足20克,可降低冠心病风险20%,在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗塞病人中,也得到了同样的結果。
治疗胃癌的三大原则
第一,养阴生津。胃癌阴虚多为胃痛日期长,消耗机体阴津,消瘦、面红、低热、口饮、大便干燥、舌质鲜红苔或无苔,多见于胃癌末期患者,胃癌中医治疗此时以滋阴增液为主,纠正其阴虚情况,常用药物如生地、沙参、麦冬、黄精、玉竹等。
第二,补气养血。胃癌者的饮食量减少,血气化源不足,或者胃癌术后伤害血气,主要表现为无力卷曲、颜色萎黄、唇甲舌色淡或心慌,中医治疗胃癌应补充血气,恢复血气正常运行,常用药物如黄芪、当归、党参、熟地、白芍、阿胶等
第三,温阳益气。主要表现为怕怕寒冷、喜加衣服、精神不振、颜色苍白、舌淡、脉慢弱,此时应温暖补充气体,如何治疗胃癌常用药物,如淫羊樟、巴戟天、杜仲、鹿茸、人参。
多吃这几种食物防胃癌
1、蒜
蒜是公认的防癌食物,具有明显的抗癌效果。根据流行病学调查,吃大蒜的人胃癌发病率非常低,大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐的含量,减少亚硝酸胺合成的可能性,发挥了癌症预防效果。
2、西红柿
西红柿含有西红柿红素和胡萝卜素,是抗氧化剂,特别是西红柿红素,中和体内自由基,有利于抗胃癌和消癌,也有利于预防乳腺癌和前列腺癌。
3、洋葱
吃洋葱可以减少胃中亚硝酸盐的含量,洋葱中含有橡皮素的物质是天然的抗癌物质。研究表明,经常吃洋葱的人,胃癌的发病率比不吃洋葱的人少25%,胃癌的致命率也低30%。
4、椰菜花
椰菜花中含有很多微量元素钼,可以阻止致癌物质亚硝酸胺的合成,起到防癌作用。研究报告显示,椰子花菜中含有刺激细胞活动的酶,称为小硫化物,可以阻止癌细胞的形成。吃椰菜对预防食道癌、胃癌等有一定的作用。
5、蘑菇类
这种食物包括蘑菇、蘑菇、蘑菇等木耳。科学家发现食物中很多蘑菇含有抗癌物质,可以起到抗癌效果。例如,蘑菇中含有的多糖体抗癌率非常高。黑木耳、白木耳中含有的多糖体也是抗癌的有效物质。蘑菇食物中富含的粗纤维和钙具有癌症预防作用,也可以提高人体免疫力。
远离胃癌的最好方法是养成良好的饮食习惯,不仅要按时饮食,还要慢慢咀嚼,平衡饮食,不要吃热食和饮酒。
。为什么老年人容易得胃癌?预防胃癌要注意6个习惯
警惕胃病癌变信号 防癌多吃大蒜洋葱菌类
胃癌的症状是什么?预防胃癌不吃致癌食物
喝汤太咸容易伤胃卷心菜有助于预防胃癌
胃息肉患者容易患胃癌吗?预防胃癌从饮食开始
大蒜可以预防胃癌吗?3种人不应该吃大蒜
青年女性容易患胃癌,预防胃癌要注意6点
经常吃什么食物容易得胃癌?胃癌的饮食原则是什么?
吃得太饱不健康 5种饮食习惯易引发胃癌
四种良性胃病容易发展成胃癌吗?经常吃四种癌症预防食物来预防!
这样喝酒会得胃癌的人最容易得胃癌吗?
这5类人容易患胃癌,常吃5种食物最能预防胃癌
喜欢吃热食的人容易得胃癌吗?
我国年轻女性容易患胃癌,这些吃法会得胃癌
熬夜吃宵夜会得胃癌吗?年轻人为什么容易得胃癌?
预防胃癌吃什么好
为什么经常吃夜宵容易得胃癌?胃癌的原因是什么?
晚饭吃得太晚,小心胃癌
喜欢吃咸的胃癌,要注意预防胃癌
哪些人容易得胃癌
吃饭总是三心二意容易得胃癌吗?哪些坏习惯容易导致胃癌?
A型血容易得胃癌吗
晚餐吃太晚增加胃癌风险,预防胃癌该怎么吃?
哪些人容易得胃癌
哪些胃病容易发展成胃癌?预防胃癌要注意什么?
预防胃癌多吃黄绿色蔬菜,预防胃癌的饮食怎么吃?
预防胃癌不吃烧烤类食品,预防胃癌最好吃
预防胃癌吃这四种食物胃癌的预防方法是什么?
煮汤太咸容易得胃癌吗?抗胃癌推荐3种食物
经常吃夜宵容易得胃癌吗?胃癌有转移方法是什么?