枸杞能预防脂肪肝
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
枸杞是药食同源的常用中药,具有补肝益肾、养血明目、抗衰老等效果。现代医学研究表明,枸杞具有保护肝脏和预防脂肪肝的作用。
对于肝患者来说,枸杞中的甜茶碱可以防止肝内过多的脂肪储存,有预防脂肪肝的作用。枸杞叶中含有的叶绿素也有利于肝脏的解毒作用,同时还可以增加和改善肝脏的功能。因此,慢性肝病患者,特别是脂肪肝患者,请经常吃枸杞(或叶、根皮)制成的健康食品。
介绍枸杞的几种吃法:
枸杞粥:枸杞30克,粳米100克,煮粥早饭吃。
枸杞饭:洗枸杞,加盐,和米一起蒸煮,作为干饭吃。
枸杞茶:清洗新鲜枸杞叶,在阳光下晒干,用炒锅炒茶,每天用干燥品泡10克茶,频繁饮用。
另外,枸杞蒸鸡蛋、银耳炖枸杞等也是值得选择的方法。但是,肝病患者最好不要用枸杞浸酒。因为酒本身会损害肝脏。
吃什么能够预防脂肪肝?没想到这种怪味食物也能预防脂肪肝
如何预防脂肪肝避免病发 六招预防脂肪肝侵袭
脂肪肝有哪些预防方法?4个方法有效预防脂肪肝
脂肪肝应该如何预防? 预防脂肪肝的9种食物
妊娠急性脂肪肝能预防吗
如何预防“脂肪肝”?
预防脂肪肝不能只盯着肝脏
预防脂肪肝的措施有哪些?饮食上怎样预防脂肪肝
枸杞预防感冒吗
脂肪肝预防有4点
脂肪肝预防和治疗
脂肪肝有什么预防方法 脂肪肝的4个预防方法
什么方法可预防脂肪肝?预防脂肪肝的注意事项
怎么预防脂肪肝最好?预防得脂肪肝的几个方法
脂肪肝怎么预防比较好 教你两个方法预防脂肪肝
怎么预防和治疗脂肪肝 脂肪肝的有效预防方法
如何有效预防脂肪肝?预防脂肪肝的食物有哪些?
预防脂肪肝该怎么做?5大措施有效预防脂肪肝
吃什么预防脂肪肝
如何检查脂肪肝?预防脂肪肝的食物
治疗酒精性脂肪肝首先戒酒 服用山楂枸杞降低肝脏脂肪
脂肪肝如何预防呢
怎么预防脂肪肝?多吃4类食物有效预防脂肪肝
脂肪肝怎么预防 脂肪肝如何预防
预防脂肪肝的方法
脂肪肝会导致肝癌吗?如何预防脂肪肝?
预防脂肪肝要注意什么?假日预防脂肪肝有两原则
日常如何预防脂肪肝?4种方法有效预防脂肪肝
吃什么可以预防脂肪肝 这样吃可有效预防脂肪肝
营养不良患脂肪肝吃大蒜能预防脂肪肝吗?