儿童饮食结构不合理容易造成脂肪肝 脂肪重量超过多少是脂肪肝?
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脂肪重量超过肝重量的10%时,称为脂肪肝。脂肪肝是良性病变,但如果不采取有效措施,可能会增加动脉硬化、脂肪肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。与成年人不同,儿童脂肪肝一般属于轻度脂肪肝,不需要特殊治疗,只要合理调整饮食,脂肪肝就会逆转。
儿童脂肪肝最常见的原因是饮食结构不合理,
1、高脂肪饮食和长期大量饮用糖、淀粉等糖类(碳水化合物)摄取的热量远远超过消耗的热量,多馀的能量变成脂肪贮藏在体内。
2、蛋白质摄入不足和饮食内维生素b族不足,会妨碍肝内脂肪代谢,脂肪积聚在肝内形成脂肪肝。
3、饮食中维生素b族不足,特别是维生素B1不足。
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