要知道宝宝感冒饮食的原则 感冒厌食要多吃
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婴儿感冒时,作为监护人不仅要积极治疗,还要特别注意婴儿的护理,尤其是饮食。
婴儿感冒饮食原则:
1、感冒患者食欲不振、消化不良等现象较多,饮食清淡,易消化吸收,饮食少量。
2、感冒患者多有发热、出汗等症状,或服用解表药出汗。因此,应立即补充水分,足够的水分稀释血液中的毒素,加快代谢物的排泄,减轻感冒症状,缩短病程的蔬菜是碱性食物,摄取后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此多吃含钙、锌元素和维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。
3、红色食物富含胡萝卜素,对于感冒的痊愈也是非常有帮助的。
婴儿容易感冒,首先与身体的生理、解剖特征、免疫系统的发育不成熟有关,其次与监护人的饲养方式不当有关。专家建议,如果婴儿只是感冒,可以减少药物的服用,多喝水是关键,提倡在饮食中获得治愈感冒的秘方。
婴儿感冒时容易厌食,此时必须积极处理:
1、少吃多餐。儿童感冒时食欲减退,胃肠消化功能也下降。此时,父母不应该强迫他们的孩子吃东西多,消化就越差。父母应该注意给他们的孩子多吃高卡路里、高维生素的半流质或流质食物。他们应该注意食物为主,每天可以吃6~7次。
2.给孩子吃流质食物需要热量高、易消化的食物。例如,米汤、牛奶等,也可以给孩子喝含有大量维生素c的果汁,绿豆汤也是很好的食物,具有清热、解毒的效果,还可以补充营养。此外,家长们还可以给患儿吃面汤、肉末粥、营养米粉、鸡蛋汤、新鲜蔬菜等。
3、不吃肉吃菜。许多家长害怕孩子在感冒期间缺乏营养补充,强迫孩子吃各种肉。事实上,这不利于孩子的病情好转,因为肉类和腥味的食物不容易消化,而且会长期滞留在肠胃里,腐败导致中毒。所以,孩子感冒时不要吃油腻的肉和腥味的食物。
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